揭祕Kawhi Leonard變態爆發季　大學被稱作人類「阿凡達」(影)

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在2011年，當馬刺在首輪被灰熊淘汰出局後，他們在西區多年來的統治似乎要到頭了。他們需要下一個Tim Duncan，但卻不知這樣的人究竟存在與否，也不知怎麼拿到手。因為例行賽贏得多，他們的選秀權順位都比較低，陣容裡都是廉價的角色球員，以及交易不了的老將。除了一個人：George Hill。就是那個多年後Popovich仍然讚頌不已的控衛。馬刺做出了很少人預見到的舉動，用Hill從溜馬處換來了首輪第15號籤。專家們也不敢批評馬刺，但這筆交易還是令很多人都看不懂。而五年後，馬刺卻變得更強了，而那個15號籤已經可以去競爭MVP獎盃。在本賽季上半程結束後，Kawhi Leonard的真實正負效率值排在聯盟第4，比LeBron James和Kevin Durant還要高。他入選了全明星先發，要知道很多人甚至還讀不好他的名字。但Leonard的成功絕對不是幸運的意外。NBA如今對於球員身體的分析已經進入新時代，而Leonard的身體和態度都是完全適應這個新世界的。

在以往很長一段時間裡，對於NBA球員的評估都是不完全準確的。就好像沒人知道Charles Barkley究竟有多高，他在官方登記上寫著6呎6吋，但在回憶錄中，他說自己的真實身高其實是6呎4.75吋。而根據NBA官方指南，Mario Bennett在1998年從6呎9吋縮水到了6呎6吋。據說Kevin Garnett堅稱自己是6呎11吋，進而可以避免承擔7呎長人通常在禁區要做的工作。技術統計同樣也不夠準確，比如Ben Wallace士曾被記載一個賽季在主場火鍋653次，而在客場只有458次。Anthony Davis在第一次入選全明星的賽季裡也是在主場場均火鍋3.7次，客場降到1.9次。而從1994年2002年間，黃蜂在主場的場均助攻要比客場多出5次。聯盟總裁Adam Silver非常看重數據分析技術，對於這些模稜兩可的數據顯然很不滿。兩年前他接任總裁，便開始著手改變NBA的數據監測。在2013-14賽季，聯盟與Stats LLC開始合作，並開始在每個球館使用Sports-VU監測錄影器。現在，球員的奔跑速度、距離和加速都能被記錄下來，可以供所有球迷和球隊查詢，連潛在的助攻都可以被計算。為了處理這些數據，聯盟也僱了哈佛大學的專家Jason Rosenfeld擔任籃球數據分析主管。在2014年3月，聯盟也第一次公佈對裁判執法的評估，對於比賽最後兩分鐘的判罰都進行總結。2014年，為了提升選秀前試訓大會的數據分析水平，Silver派了一家專門研究體育科學的機構“P3應用體育科學”來做數據評估。除了使用錄影分析之外，這個團隊還會使用高科技手段從各個角度記錄球員的動作，把數據都反饋在電腦上。P3的創始人Marcus Elliott博士稱他所做的測量並非僅限於球員彈跳或者二次彈跳的能力，他們希望能根據數據製作出預防傷病的模型。假如球員右腿支撐落地更多，那或許他的左腳踝出現了問題。哪怕是跑步時的姿態稍有異常，也可能引發連鎖反應。如今的NBA已經開始用多種手段觀察監測球員的身體狀況，這在以往是經常被忽視的。假如觀察評估Leonard，那體育科學家可能得重新調校自己的測量裝置。Leonard的臂展是所有有數據記錄的NBA球員裡最長的，比一般6呎7吋的球員還要長4.5吋。他的手比Anthony Davis還大，從手掌底部到中指指尖的距離為9.75吋。在所有經過2010年數據錄入的現役球員中，Leonard的手掌寬度也是最長的，達到11.25吋。

Leonard在聖地牙哥州大的力量和體能教練Randy Shelton還記得在有一場比賽中，有球迷把Leonard的頭像放在《阿凡達》電影裡的納美人身體上。而今天的馬刺球迷或許會把Leonard叫作“The Claw（巨爪）”，但在大學裡，Leonard就是人類“阿凡達”。“我也希望他像那樣打球，可以任意變速變向，就跟電影裡的人物一樣。”Shelton說。能做到這樣的動作，需要有靈活的膝蓋。在他NBA生涯的第二個賽季，Leonard因為左膝出現股四頭肌肌腱炎休戰了18場比賽，而在休賽期，馬刺請來P3的專家檢查Leonard的股內肌情況，這塊水滴狀的肌肉是支撐膝蓋關節活動的重要部分。“專家們關注的是如何讓身體狀態保持平衡，”Leonard說，“這塊地方很難訓練，而他們讓我了解了很多知識。”P3專家的檢查顯示Leonard傷病中的問題，但他們拒絕向ESPN網站透露具體情況，而Leonard和Shelton在整個休賽期就開始加強對股四頭肌的訓練。”大部分球員都能跑直線或者垂直起跳，”Shelton說，“但我們希望Kawhi能實現完美變向。”Leonard接受這些變化，而且還充滿熱情。Shelton每年夏天都會在聖地牙哥跟Leonard一起訓練，他說Leonard在訓練場上特別活躍，根本不是在媒體面前那種沉默的樣子，他的嘴其實非常愛碎念，會一直問這問那：為什麼要這麼做？是否應這麼做？我的手型怎麼樣？腳的姿勢對不對？重心分配合不合適？後背姿態如何？當然P3專家的電腦可以探測到球員身體的所有動作，並計算出一個理想的活動模式。這就需要球員努力改變習慣。Shelton稱Leonard沉迷於對完美的追求，因此絕對是個完美的學生。“Kawhi特別喜歡看這些分析，想要全面瞭解情況。”他說。

如今，Shelton會給他執教的大學生們觀看Leonard防守LeBron或Durant的錄影，他側向移動的優勢非常突出。而Shelton也會反覆強調：“你們得練出跟Kawhi一樣的大腿肌肉。”不管他的大腿肌肉是不是跟“阿凡達”一樣，確實沒人料到Leonard的進步速度。在拿下上賽季的最佳防守球員後，Leonard現在是聯盟唯一一個在攻防兩端的真實正負值都排在前12的球員。在大學期間，他出手的75%的三分都投丟了，但在馬刺投籃教練Chip Engelland的幫助下，他的三分命中率已經可以排在聯盟前列。在馬刺這支原本就重視數據分析，早早就開始使用SportVU的球隊裡，Leonard無疑更加如魚得水。Leonard是受益人。換在別的球隊，可能會把24歲的球員往死裡用，但馬刺卻讓他場均只打32分鐘。他們非常注意保護Leonard，絕對不會一次榨乾所有潛力。在1月底，Leonard被選為全明星先發，成為了Jordan和Olajuwon之後，歷史上第三位同時獲得過全明星先發、最佳防守球員和總冠軍賽MVP的球員。當Shelton聽說這個消息後，他為Leonard發了祝賀簡訊，而他得到的回覆直白有自信：“謝謝，這只是個開始。”Kawhi Leonard Highlights：推薦閱讀選秀夜他被13支球隊遺棄，如今億萬身價直逼Curry第一人王座（6P+影）一張圖揭密Leonard本季變態防守　全場只有這三個地方讓對手好投 (影)【專欄】冰與火之歌！MVP的2種極端：Leonard vs. Curry誰更完美？ (影)不懂「MJ哭臉」有何意思　直到記者解釋，Kawhi臉部才開始抽動！

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