兩性養生／11種新方式　令男女感情升溫

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11種新方式令男女感情升溫。大中小結婚時間久了，兩人難免會激情減弱，性愛也變得索然無味。對此，美國著名性教育工作者埃倫•巴納德表示，開年之際，夫妻不妨共同制訂一份性愛願望清單，大膽挑戰性愛情境，重新找回性愛激情。根據生命時報報導，以下是多位性學家共同推薦的11種性愛方式，建議夫妻一一嘗試。1.『一時興起』式性愛性愛不是非要在特定的時間、專門的地點、重要的日子才能發生。性諮詢師泰咪•納爾遜博士表示，夫妻應該多多嘗試『一時興起』的性愛，就在現在，放下手中的家務，不要有過多擔心，來一場『想做就做的愛』，既能幫你們祛除緊張、消散壓力，還會讓性生活變得越來越多。2.『大聲歡笑』式性愛將幽默感帶進臥室是保持性生活健康的關鍵。建議嘗試一些看上去有點『大條』的性愛舉動，比如給對方跳會鋼管舞或脫衣舞。並不專業和完美的動作，有點『犯傻』的可愛，會讓你們的性愛充滿樂趣，彼此內心更為接近。3.『感官抑制』式性愛蒙上雙眼、戴上遮罩雜音的耳機、嘗試抑制自己的聲音……做愛中試著抑制一種感官，可以讓其他感官更好發揮作用，從而給兩人帶來無與倫比的美妙感受。夫妻不妨一試，然後交換角色，都體驗嘗試一下。4.『只做前戲』式性愛還記得當年熱戀時，你們熱吻、愛撫幾個小時，就是不敢闖進禁區的感覺嗎？研究發現，進入婚姻生活後，夫妻間的親吻和愛撫強度與頻度都會下降，有些人常常會直奔主題。因此，建議夫妻性愛前不妨立下規矩：只做前戲、禁止實質性性愛。你就會發現，雖然只有愛撫和親吻，也能讓你的慾望、激情和感覺變得如此強烈。這樣的前戲之後，等待你們的將是充滿激情和樂趣的歡愉性愛。5.『偷偷享受』式性愛性愛安全感有利也有弊，適當做出調整，能夠給性生活帶來更多刺激。偶爾拉開窗簾，或者把燈開亮，新奇感會令夫妻的腎上腺素加速分泌，帶來更強烈的性愛感受。不過，在公共場所的洗手間裡過於冒險，被人發現可能對健康的性心態造成影響，專家不建議嘗試。6.『走出臥室』式性愛儘管臥室足夠舒適愜意，但是在臥室之外做愛會增添一種無法揮去的緊張感，有利於性愛激情。當家裡只有夫妻兩人時，可以嘗試在臥室之外其他地方做愛，如沙發、廚房甚至洗衣機上。

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