原本以為只是單純的印度瑜伽大師教學影片，但是當你看到他腹部的超驚悚變化時，一定會忍不住大聲尖叫！

許多人都會選擇用瑜伽開啟新的一天，它可以讓人一整天都感覺活力充沛，國外的一位男子也都每天早上做瑜伽，但是他的瑜伽動作一定會嚇到你跳開屏幕！這套動作可以幫助起到促進新陳代謝，排毒以及消化系統的作用，但是看到那一幕……雖然說畫面有些恐怖，但是實際上這種名為uddiyana bandha的瑜伽動作只有長期堅持並且深諳其道的人才能夠做到的~ 原本以為只是單純的印度瑜伽大師教學影片，但是當你看到他腹部的超驚悚變化時，一定會忍不住大聲尖叫！ 分享出去，讓更多人了解到這種超震撼的瑜伽吧~


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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