女人千萬別喝蜂蜜了！再忙都要看！

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千萬別喝蜂蜜因為喝了，你會發現你開始嫌棄其他飲料了，蜂蜜是唯一沒有添加劑的飲料，它健康。千萬別喝蜂蜜因為喝了，你會發現你以後怎麼吃也不會胖，浪費糧食！喝蜂蜜會去油解膩，燃燒脂肪。千萬別喝蜂蜜因為喝了，你會發現咽喉炎好了，即使熬夜火氣也消除的很快，不用擔心上火了。

千萬別喝蜂蜜因為喝了，不再貧血了，經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。千萬別喝蜂蜜因為喝了，不再擔心心血管硬化了，蜂蜜可以預防和緩解血管硬化。千萬別喝蜂蜜因為喝了，你會發現不小心刮傷的傷口很快就癒合了，蜂蜜塗抹傷口，可以營養皮膚、治癒傷痛、消炎殺菌、快速癒合。千萬別喝蜂蜜因為喝了，你會發現不會喝酒的，現在居然能喝好幾杯了，因為蜂蜜能加速酒精分解，消除酒後頭疼，減少酒精對肝臟的損害。千萬別喝蜂蜜因為喝了，不再失眠了，蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是一種作用於全身的鎮靜劑，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右溫水沖服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。千萬別喝蜂蜜因為喝了，你會發現雀斑沒了，將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合，用毛刷塗抹在臉上，十分鐘後用清水洗凈，這樣的蜂蜜面膜可以消除雀斑。千萬別喝蜂蜜因為喝了，你會發現皮膚越來越白嫩、細膩、富有彈性了，再也記不起任何化妝品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多種維生素、胺基酸和多種抗氧化物質，養顏美容，根本不用買化妝品！

怎麼樣，是不是和我們一樣震驚!小小的蜂蜜背後竟有如此多的秘密!其實蜂蜜在單獨使用時便有很高的營養價值和保健效果，具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效，若能與其他食物或中藥搭配使用，則能發揮更多的食療和藥療作用。1、乾燥上火用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。2、便秘用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，然後加入蜂蜜，待涼後食用，可潤腸通便。3、高血壓用鮮芹菜100—150克，蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。4、冠心病丹參10克、首烏10克，水煎取汁，沖蜂蜜1—2勺內服，對治療冠心病有幫助。5、抵抗力低下早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水後，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌症患者手術後食用;此外，用人參泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。6、眼睛干用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水後，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。7、月經過多用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。8、慢性咽炎用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。9、腰痛腎虛用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。10、美容養顏用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。11、心煩氣躁用百合100克、粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養心安神;或用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。但是說了這麼蜂蜜的好處你知道鑑別真假蜂蜜嗎？不會的跟着小編繼續看下去把！

純蜂蜜取一匙原蜜品嘗，有花香味、口感甘潤、生津回味久、如為結晶蜜則入口即化，加水時，可搖動看看，若是泡沫多，而且泡沫消失速度慢，用熱水沖泡時則會產生些微酸味，就是真蜜；而調合蜂蜜沒有花香味，只有甜味，加水搖振泡沫少，消失快，熱開水沖泡只喝出甜味，不帶有酸的感覺。假蜂蜜仔細品嘗有苦澀味或化學品怪味，無芳香味，結晶塊咀嚼如砂糖，聲脆響亮。

純蜂蜜開瓶時聞到特有植物的花香味；調合蜜則是聞到化學的香精味，香氣濃烈。真蜂蜜氣味純正、自然，有淡淡的植物味的花香，而假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味。

將手指放在蜂蜜瓶身後，若是有模糊感、表面氣泡少，就是純蜂蜜；反之，若是外觀透明，手指放在瓶身後仍可看得一清二楚，表面無氣泡，就是調合蜂蜜。真蜂蜜中因含有一些蛋白質、生物酶、礦物質和花粉等成分，所以看起來不是很清亮，呈白色、淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳。假蜂蜜由於是用白糖熬成或用糖漿冒充，故色澤鮮艷，一般呈淺黃或深黃色。

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