這名日吞1萬卡路里的肌肉男因為一顆腫瘤而差點死去…他改變飲食到暴瘦後反而更健康！

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壯碩的身軀與健康的身體，我寧願選擇健康！
健身的意義就是要讓身體變好，而不是為了維持強健的身軀就傷害自己。一名來自英國的前健身教練Dean Wharmby，被診斷出肝臟裡有顆巨大腫瘤，原因是他為了練出強健身體，每天攝取的熱量超過一萬卡路里。當醫生和Dean Wharmby說只剩下3個星期可以活的時候，Dean Wharmby下定決心，決定從飲食開始改變，經過長久的努力之後，腫瘤奇蹟似的消失了！

▼這是他生病前的樣子。

▼這是生病前後的對比圖。原本在手臂上的刺青現在卻在胸前。

▼醫生說他只能再活三個星期，但他沒有放棄自己，靠著全天然的健康飲食，活到了現在！

▼Wharmby在瘋狂健身的那段日子裡，每天隔兩小時就要吃上一餐，像是圖中的大披薩還有以及7、8瓶的運動飲料。

光是早餐就要吃上由整條培根做成的8個三明治和奶茶（2500卡路里），除此之外還有零食：牛排三明治（225卡路里），點心：兩個紅薯、一整隻雞（1190卡路里）、蛋白質奶昔（262卡路里）、兩個蛋白棒（580）、麥當勞、可樂（855卡路里）以及辣味披薩（855卡路里），晚餐則是薯條或米飯以及三個雞胸肉或牛排（783卡路里），晚餐後的點心：牛肉400克（1000卡路里）、15顆茶葉蛋（1170卡路里）、奶茶（262卡路里），這樣總共9715卡路里，但…不只這些！一夜之間，每兩個小時都會醒來，吃一個漢堡、花生醬以及蛋白棒，這些加起來超過1萬大卡！

▼尤其速食更是傷害健康。

▼Wharmby每兩個小時就要進食，對於生活忙碌的他，速食是最快且最方便攝取能量的食物！

▼Wharmby承認他為了更完美的肌肉，使用了一年的類固醇。

▼生病後，Wharmby的女朋友和他一起吃天然的食物，一起努力抵抗病魔！

▼雖然他以前身上滿是肌肉看起來好像很健康，但事實上他的身體並非表面看起來那麼健康！

▼他和女朋友已經在一起五年了！感情還是那麼好！

很高興Dean Wharmby能夠順利康復，其實讓我最敬佩的是，他沒有因為醫生說的話而放棄自己的生命，反而是抓緊時間控制自己的飲食，不僅瘦身成功，連身體也變得健康了！趕快分享這篇文章，讓更多人都看到Dean Wharmby經歷死亡邊緣後，沒有自暴自棄而努力救回自己的故事吧！

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]