身體好不好，用腳做個「剪刀、石頭、布」就知道了！
只要5分鐘，就可以打通人體6條經絡！讓你瞬間活力四射！現在就來一起運動吧！此項運用對兩種人特別管用，一是不宜大幅度運動的老人另外一種則是懶人！剪刀01腰好不好，一試剪刀就知道把大腳趾向上翹起，「剪刀」反映的是腰部情況，腰椎有問題或者...只要5分鐘，就可以打通人體6條經絡！讓你瞬間活力四射！現在就來一起運動吧！
此項運用對兩種人特別管用，一是不宜大幅度運動的老人另外一種則是懶人！剪刀
01腰好不好，一試剪刀就知道把大腳趾向上翹起，「剪刀」反映的是腰部情況，腰椎有問題或者是腰肌勞損的人，這個動作一般都會做不到位。石頭
02晚上睡不好，石頭一定做不到把所有的腳趾都緊緊地抓扣住，「石頭」這個動作反映的是頭部的血液循環情況，凡是睡不好、腦供血不足、精神壓力大的人一般也會做得不到位。
布
03分得越開就越好，你一定「布」知道把每個腳趾頭都分離，腳趾打得越開，說明你的經絡越通暢。小貼士： 3個動作打通腿部6條經絡，每晚睡前反覆「剪刀、石頭、布」5分鐘，通經絡又保健。經絡通了，就能睡得好、更有體力、氣血更活絡。
如果身體不適的癥狀比較明顯，通過一段時間的調理還未好轉，就來聖愛中醫館，讓專業技師為您疏通經絡吧！
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[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]
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