注意！11月6日將進入冬令時，美加小夥伴可多睡一小時嘍！

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2016年11月6日凌晨2點，美國和加拿大的冬令時就要和大家問好啦。到時候不要忘記將時針往後撥至凌晨1點。手機和電腦可以調整，不用你操心。沒錯，你可以多睡一個小時、多打一個小時的遊戲，多泡一個小時的吧，盡情享受這一年中唯一有2...

2016年11月6日凌晨2點，美國和加拿大的冬令時就要和大家問好啦。

到時候不要忘記將時針往後撥至凌晨1點。手機和電腦可以調整，不用你操心。沒錯，你可以多睡一個小時、多打一個小時的遊戲，多泡一個小時的吧，盡情享受這一年中唯一有25小時的一天。當然，進入這一天也意味著Winter is coming，在黑暗中醒來的日子要來了。

小編在此提醒，如果是個作息規律早睡早起的寶寶，11月5日睡覺前就記得將鐘錶往回撥1個小時，夜貓子寶寶請自由放飛。

自從在2007年起修正了令時後，總會有人記不住到底是幾號，時鐘是往前撥還是往後撥1個小時。其實很簡單，美國的夏令時在每年三月的第二個星期日，冬令時在每年十一月的第一個星期日。總記不住往前撥還是往後撥的小夥伴可以記住：Spring Forward，Fall Back的口訣。

進入冬令時，很多小夥伴的生活多多少少會受到影響，首先是和國內的時差就多了一個小時。使用美國東部和加拿大東部時間的留學黨，在夏令時的時候，和在國內的爸媽可以做到12小時的完美無縫對接，最起碼，對於國內現在幾點這個問題張口就來，你那邊幾點我這邊就幾點，就只是黑天還是白天的事。

改了冬令時後，東部和國內的時間差了13個小時，所以和國內的人聯繫時或和爸媽視頻前一定要提醒自己注意對方的時間啊。當然，也記得提醒國內的爸媽，我們改了冬令時，免得周末大早上被叫起視頻後，聽到老媽的怒吼：怎麼都10點了（其實我們才9點）還不起床！！！

除了這點，更改為冬令時後給駕車的小夥伴也會造成不同影響。

天黑了要睡覺，天亮了要起床是我們的身體自然而然的生理反應。可是進入到冬令時後，由於時鐘撥慢了一小時，感覺天黑的時間也比以前提早了，黑夜時間也較以前延長了。開車，尤其是愛開夜車的朋友就要避免疲勞駕駛了，主要是第一周，往後慢慢適應了就好了。

美國國家安全委員會的數據顯示，夜間交通事故發生率要高於白天的三倍。疲勞駕駛和酒後駕車就更要杜絕杜絕再杜絕了。

想想看：緊急事件發生時，你反應的時間長短有90%是取決於你周圍的能見度。天黑後，能見度、顏色的識別度和視力均受到影響，發生車禍的幾率自然會增加。

除了開車，走路的人也要注意了。天黑得早，再加上冬季糟糕的路況會時不時搗個亂，因此盡量穿著顏色較淺的衣物，佩戴一些反光物件也可以幫助開車的人注意到你。

這裡呢，也給駕車的人提一些小建議：

盡量在天黑前出行，開車前記得檢查和清潔你的車前燈、尾燈、剎車燈和各種信號燈。儘可能看清其他車輛也讓其他開車的人看見你。

如果想讓前方能見度達到250英尺，建議使用低檔，350-500英尺的話可以是掛高檔。當然，一定要保持車距。

此外，很多在村裡的孩子都有過撞到小動物的經歷，而很多動物喜歡在夜間出沒，尤其是晚上6點至11點期間。而根據數據顯示，11月由鹿引發的交通的事故也比以其他月份要多。因此，大家開車時一定要小心。

最後，疲勞駕駛就不用說了，尤其是這個星期天，別以為多了一個小時就可以用在趕夜路上。

除了駕車，航班、火車運行時間的調整也會因為操作不當而造成混亂。因此出行時要注意哦。

這樣的日子也不會持續多久，明年3月12 日就又調回來了。另外，在亞利桑那州和夏威夷州的小朋友就不用擔心了，因為他們是不使用夏令時的地區。

很多人會問了，撥來撥去多麻煩，這又是為什麼呢？

其實實施冬令時和夏令時最初是為了一些高緯度和中緯度的國家能更充分的利用夏季光，在不對作息時間造成很大影響的情況下能更節約能源。據統計，目前全世界有近110個國家每年要實行夏令時。

而中國曾在1986年至1991年期間使用過夏令時：每年中國4月中旬的第一個星期天的凌晨2點將時鐘撥快一個小時。到了9月中旬第一個星期日的凌晨2點再將時鐘撥回一小時。不過因為過於麻煩，就被停用了。

再次提醒美加小夥伴，11月6日冬令時就來啦，記得調整時間！

References：
http://blog.esurance.com/the-end-of-daylight-saving-could-spell-danger-on-the-road/
http://www.mnrdaily.com/article/daylight-savings-time-2016-news-canada-and-the-u-s-end-dst-on-nov-6/13373.htm
http://patch.com/illinois/orlandpark/daylight-saving-time-2016-when-do-clocks-fall-back

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