一切就交給男友了！研究證實：情侶一人認真減肥「另一半躺著也能瘦」　單身的揪姊妹也行得通

許多情侶都會出現「幸福肥」的情況，由於生活過得太開心，所以兩人的體重一起悄悄的攀升，一個不注意就變成了兩顆小肉球了～比較在意體重的女生常常會開始嘗試減肥，不過有時候自己的體重沒掉，男朋友卻開始瘦下來了？

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有些女生會懷疑男友是不是背著自己偷偷減肥，但別錯怪他了唷！根據美國的一項研究顯示，夫妻中只要有一人開始積極減肥，其中有三成夫妻的另一半在半年內瘦了3％體重！根本就是一人中獎兩人同行的概念啊～XD




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到底是為什麼呢？原來這都是因為「漣漪現象（Ripple effect）」的緣故！美國一位名叫Amy Gorin的學者進行了一項研究，他們追蹤了130位正在實施減肥的男女，並連同他們各自伴侶的體重一起記錄，而在他們的伴侶並沒有在減肥的前提下，六個月後，那些沒有參與減肥的伴侶中有三成減下了至少3％的體重！

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一位行為分析學家說：「如果一個人改變了他的行為，那麼他身邊的人也會改變行為。」這個現象就是所謂的漣漪現象！這些減肥者的伴侶在無意間被另一半的行為影響，他們會比較注意自己的飲食型態和卡路里，也會比較常量體重，只不過他們自己不會意識到這些改變！


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所以事實上不一定是夫妻，如果每天膩在一起的好姊妹或室友在減肥的話也有可能讓你一起瘦下來！此外這個研究還發現如果你的伴侶減肥成功的話，那麼你自己將來減肥成功的機率也會比那些伴侶減肥失敗的人還要高！（慎選伴侶很重要啊～～）


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不過話說回來，當然自己有意識的控制飲食和運動才是最有效的減肥方法啦～畢竟身體是自己的，想要擁有完美的體態一定必須要付出相應的代價囉！

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原來另一半對自己的影響這麼大啊～以後挑選伴侶的時候小編一定要挑很會減肥的XD！！


來源：網路資料、ettoday


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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