好多人這樣做！嫩妹如廁不敢坐馬桶「屁股懸空蹲著上」　事後尿血「尿道全感染」醫檢查完驚呆

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馬桶是人每天幾乎都會使用的生活器具，但不少人會因為對公共廁所的衛生有所疑慮，因此拒絕在外如廁。泌尿科醫師歸家豪最近在《醫師好辣》節目就曾分享案例，一名年輕女子因為不敢接觸馬桶，選擇讓「屁股懸空」排尿，沒想到返家後卻出現尿道疼痛、血尿等症狀，就醫後才發現膀胱竟生出數量龐大的細菌，徹底感染發炎。

圖片來源：Hello醫師

歸家豪表示，這名女子日前出門旅遊，在回程時突然感覺尿道有疼痛狀況，甚至尿出血來，嚇得她立刻求助醫師。經過超音波精密檢查後，醫師發現她的膀胱竟還有50毫升的尿沒被排出。這種情況讓他相當不解，便詢問女子近期排尿狀況。女子回憶，因為怕戶外馬桶太髒，她竟突發奇想，以屁股懸空方式排尿，沒想到竟然會中標，讓她百思不得其解。

圖片來源：醫師好辣YouTube

得知癥結點後，醫師說明，就是因為這樣的姿勢，造成提肛肌緊繃，造成尿道沒辦法放鬆，才出現檢查所看到的餘尿現象。餘尿的出現，讓本來就有部分細菌的泌尿系統出現問題，「女生尿道短、尿道口本來就有些細菌，這些細菌進到膀胱泡在這50c.c.尿裡面，每半小時就繁衍一代」，膀胱幾乎都被細菌、炎症所佔據。

圖片來源：醫師好辣YouTube

歸家豪直言，最正確的如廁姿勢是屁股坐上馬桶，膝蓋、腳踝呈現90度貼齊，穩妥地踩在地上，才能讓屁股、大腿內側肌肉放鬆，不會有排尿不徹底的問題。另外，蹲著尿也是不錯的選擇，但要注意別站在馬桶壁上，以免失足滑倒、摔傷，跌進馬桶之中。根據婦科主任金宏諺研究，許多人也會以半蹲姿如廁，就會形成案例中的提肛肌緊繃，尿道、膀胱難以放鬆，造成「膀胱尿道共濟失調」。