如何正確的洗臉才算把臉洗乾淨?

人要洗臉,是因為臉上的皮膚會有油脂分泌,容易混合灰塵等雜質,變得難看又不舒服。想要知道該怎麼洗臉,先要知道自己有一張什麼樣的臉。每個人的臉都是不同的,這個不同,不是指有人貌比潘安,有人加西莫多,而是每個人的「膚質」不同。人的膚質按照油脂分泌...人要洗臉,是因為臉上的皮膚會有油脂分泌,容易混合灰塵等雜質,變得難看又不舒服。
想要知道該怎麼洗臉,先要知道自己有一張什麼樣的臉。
每個人的臉都是不同的,這個不同,不是指有人貌比潘安,有人加西莫多,而是每個人的「膚質」不同。
人的膚質按照油脂分泌的多少分為油性、中性、乾性、混合性四種,再加上容易過敏的敏感性膚質,總共有五種膚質。
這五種膚質日常很好判斷。
用清水洗臉,啥都不塗,然後感受臉上的緊繃感多久才會消失:
20 分鐘內消失,就是油性皮膚
20~40 分鐘消失,就是中性皮膚;
40 分鐘以上才能消失的,那就是乾性皮膚;
有的人額、鼻部為油性,其餘部位為中性或乾性,這就是混合性皮膚;
至於過敏性皮膚,更好理解了,就是:
判斷完自己是什麼樣的膚質,就可以按步驟來洗臉了。
首先,水溫的選擇。
油性皮膚用用 38~40 度的熱水比較好。比皮表溫度稍高但又不覺得燙,容易把溢出的油脂洗掉;
乾性皮膚用冷水比較好。用熱水洗會洗的比較乾淨,但會導致乾性膚質的皮膚乾燥脫屑;
過敏性皮膚用和皮表溫度差不多的溫水洗比較好。防止水對皮膚造成冷熱刺激。
其次,潔面用品的選擇。
其實就是洗面奶之類的選擇,要考慮的就是這些潔面用品的鹼性問題。鹼性大一點,清潔效果越好,但同時對皮膚的刺激也會越強。
很多愛美的姑娘會擔心鹼性大的潔面用品會把皮膚越洗越老。
其實這點是不用擔心的,像洗面奶這種潔面用品,就算鹼性再大,也是弱鹼性的物質,而且人額頭以外的面部酸鹼值呈弱酸性,完全可以承受弱鹼性物質的刺激,這在醫學上叫做「鹼中和作用」
對於油性皮膚,可以選擇鹼性稍微大一些的洗面奶,去污能力強,不過洗完臉要注意保濕,防止皮膚緊繃,導致油脂分泌過多;
對於中性皮膚,可以選擇含鹼量小於 0.2% 的軟皂或者無脂潔膚液;
對於乾性皮膚和敏感性皮膚,可以選擇含脂量高的洗面奶,刺激性比較小。
你要問怎麼判斷洗面奶的鹼性,很簡單啦,看洗面奶的泡泡,泡泡多的,一般是鹼性比較大的,因為有皂化劑的成分在裡面。而泡泡少,甚至無泡的,大多是鹼性比較小的。
所以啦,乾性皮膚的朋友洗臉時,就不要:
最後,洗完臉,要及時擦乾。
因為,如果不及時擦乾的話,水分蒸髮帶走熱量,皮膚血管收縮,血行緩慢,皮膚得到的供養變少,整個皮膚會變得更為乾燥,所以,洗完臉及時擦乾很有必要。
同理,對於喜歡用濕毛巾敷臉來達到保濕效果的人來說,反覆的濕敷反而會破壞負責皮膚保水的角質層脂質,讓水分丟失的更快。
結果就是越濕敷,皮膚越干。
所以說,洗完臉要及時擦乾,畢竟我們不是在做木乃伊:
那洗臉要洗多乾淨才合適啊?
人需要洗臉,是因為皮膚的油脂分泌會混合灰塵等亂七八糟的東西。然而影響皮膚油脂分泌的因素有很多,局部的清潔並不能改變這些全身性的因素。也就是說,哪怕單次洗臉可以洗的像刷鍋一樣那麼乾淨,過 3 個多小時,又恢復如初。
相反,如果在洗臉時過於追求乾淨,導致過度清潔,這樣反而會傷害臉部皮膚,畢竟我們是洗臉,不是拿清潔球刷鍋。
所以說,洗臉最重要的,不是強調洗得多乾淨。
而是要清潔適度,外加洗得勤快,洗完以後還要注意立刻塗抹合適的保濕用品。


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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