為何有些人游泳「無法在水下睜開眼睛」呢？原來答案沒有這麼簡單！

:0:0

人在陸地上，可以睜開眼睛看世界，但為什麼有的人沒辦法在水下睜開眼呢？在水裡游泳的人都知道，只要潛水，在水裡睜開眼睛會很困難，也難以看清水裡的東西，並且會不由自主地閉上眼睛，原因就在於我們的眼睛對水比較敏感，只要有水的壓力感覺，就會閉上眼睛，讓眼皮來保護眼睛不受水的傷害。

Advertisements

那麼，水會傷害眼睛嗎？當然會。首先，水裡面有各種細菌和微生物，這些東西都會對眼球造成傷害。尤其在野外的江河湖海，會有各種小蟲子，這些微生物進入眼睛，會讓眼睛感到非常難受，而在水裡又無法進行救護，要是水性不好，還會嗆水，造成危險。同時，人在進入泳池的時候，因為水會被消毒，而消毒水就會刺激眼睛，還會對眼睛造成傷害。

Advertisements

那麼，是不是沒有人能在水裡睜眼呢？這也不是，其中，在水裡睜眼是一項技能，只要是技能，就要進行訓練，只要訓練時間達到了，就會掌握這項技能，那樣，人就能在水裡睜開眼睛了。而且人是非常聰明的，為了能在水裡睜眼，人們發明了許多輔助的工具，比如蛙鏡，蛙鏡是玻璃做的，就好比眼睛，帶上蛙鏡，就可以防止水進入眼睛，而人也能在水裡看清東西了。

Advertisements

不過如果你真的很想學習的話，以下也有幾個方法可以讓你訓練一下！步驟一、使用蓮蓬頭
像洗頭一樣，打開蓮蓬頭淋頭，臉朝下，這時候水會流到眼睛，這時候可以先瞇一下眼睛，試試眼睛碰到水的感覺，等到眼睛比較適應不會不舒服，可以大膽地張開眼睛，克服心理障礙，用這個方式來作為練習。

步驟二、使用洗臉盆
用過蓮蓬頭練習之後，可以使用洗臉盆來練習，因為整個臉在水裡的恐懼是不一樣的層級的。將洗臉盆裝八分滿水，臉朝下埋入洗臉盆水裡，閉氣慢慢地張開眼睛練習。如果家裡有浴缸的話，也可以練習身體浸入浴缸練習在水裡張開眼睛喔。

Advertisements
步驟三、游泳池
在家裡練習過在水裡張開眼睛之後，覺得有把握，眼睛不會刺痛了，而且也克服了心裡的恐懼，就可以到游泳池裡練習在水裡張開眼睛喔。

Advertisements 因為游泳池屬於公開場所，水質比較不乾淨，儘量挑早上、人少、或泳池換水後練習較妥。

步驟四、海洋
這個地方我不推薦在水裡張開眼睛，不管是浮潛、潛水、岸邊戲水，眼睛不適可能會影響生命危險喔

當然還是得提醒一下大家在水裡張開眼睛的風險！家裡的自來水及游泳池有加氯在水裡加氯的作用是用來殺菌，因為氯會傷害眼睛的自然淚液膜，所以會刺激眼睛而紅腫，在有些時候可能會使角膜脫水脫水，導致短時間視力模糊或扭曲。
另外游泳池是公開場所，在水裡張開眼睛過久，可能會感染細菌，所以要選擇水質比較乾淨的游泳池。
海水鹽分高有沙子海水的鹽分很高，鹽會吸收眼睛的淚液，使角膜嚴重脫水而引起刺痛的感覺，而且海水會有沙子、微小浮游生物，在海水裡張開眼睛，可能換沾黏到眼睛。
如何紓緩眼睛在水裡張開後的紅腫疼痛？可以到藥局購買生理食鹽水，上岸後使用生理食鹽水沖洗眼睛殺菌，紓緩眼睛紅腫刺痛感。若沒有事先準備生理食鹽水，使用淡水沖洗眼睛也會有舒緩疼痛的感覺。

最後一起來看看這支影片吧～

參考來源：Youtube

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]