每天慢跑、喜歡打高爾夫球…日本公布10個「容易讓人早死的生活習慣」，第一名竟然是每天洗澡時做的那件事！

（source：instagrammernews/iam-publicidad）在生活中很常聽到突然有人猝死的案例，尤其是溫差變化大的時候。有時候上一秒人還好好的，下一秒就突然接到噩耗；且猝死的人並不一定都是身體狀況不好的人，也有不少例子是平常很注重養生，且有在規律運動的人。到底為什麼會突然死亡，且這些人的共通點是什麼呢？


網站offisoku就分享了猝死的人的生活習慣排名，讓大家做個參考。


 
（source：iam-publicidad）第10名：單身

第9名：很少有性生活

第8名：體溫低於36度

第7名：正在外遇

第6名：喜歡打高爾夫

 

（source：instagrammernews）第5名：每天慢跑

第4名：臉色泛紅

第3名：吃完東西馬上刷牙

第2名：睡眠時間8小時以上

第1名：喜歡泡澡

 

（source：offisoku）另外還有2013年的版本：

第1名：經常工作（過勞）

第2名：運動不足

第3名：睡眠時間很短

第4名：有浪費癖

第5名：假日一直沉浸在興趣當中

第6名：朋友很少

第7名：生活不規律（例如早上才睡、下午才起床）

第8名：喜歡流行的東西

第9名：沒有性生活

第10名：整天宅在家不出門

第11名：有欠債

第12名：喜歡困難的運動 


這份排名上雖然也有不好的生活習慣，不過像慢跑這種運動習慣也有上榜。這並不是叫大家排名上面的事都不要做，畢竟該做的運動還是得做，維持良好的生活習慣並定期做健康檢查才是最重要的！ 


原文出自：offisoku


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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