懂做家事的男人超威！　醫師分析：不只身體健康，智商也較高

男人們，下班回到家不要一直躺在沙發上玩手機了，快起身幫心愛的老婆做家事吧！專家指出，做家事的男人活得比較快樂、智商比較高、生活習慣比較好，還能更長壽呢！
 
 
▼身心科權威醫師黃偉俐表示，做家事的男人有三大特質，「智商高、生活習慣好、身體更健康」。

 
▼那為什麼會有這樣的特質呢？可以從這些特性分析：
1、「做事效率好」下班回到家還願意做家事的男人，在職場上工作游刃有餘，懂得分配時間，回到家也能有時間和體力做家事。
2、「情緒商數高」做家事的男人不會用情緒處理事情，懂得紓解壓力，能夠靜下來，不容易焦慮或憤怒。
3、「懂做事的眉角」表示他在職場上人緣比較好，不論是和同事還是上司都相處得不錯，回到家之後也有心情做家事。
4、「有同理心」做家事的男人比較願意付出，不會凡事斤斤計較，也能活得比較快樂、更長壽！

 
 
 
▼黃醫師舉例：「大家很難想像愛酗酒或愛吃檳榔的人，還有愛上酒店玩樂的男人，會在家煮一桌菜給家人吃吧？」從生活習慣來看，通常按做家事的男人做事比較有原則，不會有太多不良嗜好，也不太會到外面花天酒地，喜歡做的事情比較健康！

 
 
 
▼其實男人做家事也是維持運動的一種方式，「因為像是洗衣服、拖地、洗碗…等等，都要站著做呀」，如果吃完晚餐，起身動一動做點家事，也是一種飯後運動呢！「畢竟在辦公室坐夠久了，回家繼續坐，會增加心血管疾病風險。」所以不要吃飽飯就躺在沙發上休息，反而對身體不好！

 
現代人實在是太忙了，平時可能沒有時間好好去運動，不如就幫忙做點家事，也能對自己身體有幫助～～
來源：網路資料標籤


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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