懂得「享受獨處」才是擁有真正的自由　15個一個人做也能很快樂的事

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現代人對於孤獨的忍耐度越來越高，許多時候因為想要省時省力，自己獨自做一些事反而更加輕鬆自在！即使是愛熱鬧的人，有時候也會享受自己獨處的時光，這樣並不會令人感到寂寞，反而令人有種踏實的感覺！以下就是一些獨自一人時應該嘗試做的15件事，學會之後說不定你也會認為：「一個人的生活反而更加迷人！」

▼1. 獨自一人到咖啡廳聆聽生活周遭的聲音
試著一個人到咖啡廳去，點一杯飲料和一份甜食，靜靜觀察著街上的人群和街道，就算什麼都不做也沒關係，偶爾平靜的感受時間流逝也是一種幸福！

2. 為自己做一份美味的料理
如今網路是如此方便，無論什麼食譜都可以找得到，可以試著在沒有時間壓力的狀況下，構思著要做什麼樣的料理，再慢慢的將想法化成餐桌上的美食，這也是一種品味生活的態度！

3. 窩在家中靜靜讀完一本書
獨自一人的時候，試著進入書中的世界，陶醉在天馬行空的文字當中，你會覺得一個人的時間原來一點也不會難以度過。

4. 無論多忙也不能忘了運動
享受一個人獨自慢跑、到健身房流汗的過程，專注於自我的感受，也令得身心同時獲得提升！

5. 到自己喜歡的餐廳吃飯
有時候獨自一個人到餐廳享受美食，也是一種無法言喻的幸福，不要因為沒有人陪伴就忘了犒賞自己！

▼6. 享受一個人的旅行
有時候約朋友出去反而沒那麼容易成行，來一場說走就走的旅行，買張機票、背上行囊就能獨自闖天涯！享受旅途中跟自己的對話，也讓人更懂得與孤獨共處，成為更堅強的存在。

7. 自己一個人也能看電影
不管什麼類型的影片，只要自己想看，就算獨自一人買票進場又有什麼關係呢？

8. 進行具有創作性的活動
一個人的空閒時間，也可以用來進行繪畫、寫作、思考等用途，讓自己擁有一些新的興趣和樂趣。

9. 好好照顧自己
可以到美容院做保養，或者做個指甲、洗個頭等等，將獨自生活的時間拿來對自己好，讓自己也變得更愛自己！

10. 不時去探索一些沒去過的地方
在天氣好的時候，不妨試著到一些沒去過的地方探索，例如美術館、劇場、餐廳等等，或許可以得到意想不到的經歷！

11. 忙碌過後用音樂來放鬆身心
無論多麼忙碌的生活，都需要留一點時間給自己放鬆享受，即使回到家只有自己獨自一人，也可以聽點音樂配上一杯紅酒，有多麼輕鬆寫意啊！

▼12. 喝著熱飲，享受窗外透進來的陽光
可以嘗試坐在窗邊，靜靜的品嘗熱可可，享受屬於自己最簡單的幸福！

13. 嘗試新的事物
勇於嘗試一些新的事物、課程或體驗，讓自己的生活更加充實，也有可能會遇到志同道合的新朋友！

14. 製作自己更舒服的居住空間
享受孤獨並不是孤僻，即使是自己一個人在家，也可以讓環境充滿了溫暖，在牆上、桌上佈置一些海報、擺設、好友的照片等等吧！

▼15. 無所事事也很好
有些時候其實不一定要讓時間被事情填滿，將步調放慢，什麼也不做也是一種享受！