專家列表測細佬健康程度 唔夠21分唔好話自己係男人!

細佬的健康程度,絕對是男人們最關注的事情,説它是男人尊嚴的指標也不為過!早前曾為大家分享過如何從每朝晨勃看看自己細佬的健康程度,今天再度為大家帶來另一個列表,只要在表上達到男人基本要求的21分,各位就可以放鬆在春宵一刻來個翻雲覆雨!若然不夠的話,各位要好好檢討了…
撰文:酒啊九叔 | 圖片:電影劇照|資料來源:Ettoday 
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專家列表測細佬健康程度重溫晨勃測健康大法開始評測前,讓我們先行重溫以下這個晨勃測健康大法:
台灣的專家先行分析了幾種阻礙大家細佬健康的因素,看看大家有沒有受影響?
1.生理因素都市人總蘊藏著不少都市病,而這些都市病都是影響細佬狀態的主因:糖尿病、高血壓、心血管疾病、精神健康、男性賀爾蒙分泌失調等。
2. 服用藥物針對以上的病歷,不少人都需要以藥物維持健康,而這些藥物的副作用則同樣影響:服用具鎮定元素藥物、安眠藥、抗憂鬱、降血壓丸等。

3. 心理狀態過往在房事上有不愉快的經歷、對性事長期壓抑、情緒低落、失戀、壓力及焦慮。
4. 生活習慣相信影響得最多的必定是都市人一向的生活習慣:經常飲酒、睡眠不足、飲食不節制、打J過度及土地問題無嘢搞。

針對以上因素,專家提議每朝早上以四大方面著手,留意晨勃,看看細佬有多健康!
1. 升旗比率留意著每朝升旗的比率,若然次數比從前少很多就要開始小心。
2. 細佬硬度每次勃起都留意細佬的硬度,若發現十次中有七至八次都偏軟,那便要好好留意!

3. 久久扯唔起若然已有一段時間未能勃起,可從改變生活習慣入手,但如果情況已起過半年,那又是一個亮起的警號!
4. 伴侶唔滿意雖然就細佬而言,你才是他的大佬,但你身傍的女伴同樣是個用家!所以她的意見也可是你參考的指標!
列表測細佬健康程度來到這次重點,台灣專家再度為大家帶來另一列表,表中分為五大範疇,並在每一個範疇中逐一評分!

這個列表,主要評估各位男士在「運動」前的信心:
7分以下:!重度!勃起功能障礙
8-11分:中度勃起功能障礙
12-21分:輕度勃起功能障礙
22-25分:無障礙!
21分以下更可能是心血管疾病的先兆,受勃起問題困擾的朋友,不妨找醫生又或是性治療師看看…
 
Cap by 新Monday
順便睇埋每日擁抱對身體好 醫生:攬得多可以預防心臟病擁抱基本上在任何場合都適用,把重要的人抱入懷中可表達愛意,傷心時可作安慰萬靈藥等等。你又知不知道,擁抱這一個簡單的動作,可以使我們分泌幾種荷爾蒙,預防不同疾病,為我們的健康帶來不少好處!
原文:sandy|圖片: TVB、新傳媒資料庫、Instagram|資料來源:Evening Standard |編輯:KM
擁抱5大好處擁抱不止是一個動作,擁抱別人、或是被別人擁抱都對自己的身體有好處。倫敦Smart TMS 高級TMS 技師 Isabel Leming指出,經常與別人擁抱有5大好處。

1|解除寂寞當與別人擁抱,最基本就是可以產生腦部中的催產素,又被稱為愛情荷爾蒙,可以為身體帶來不少好處,特別是改善抑鬱和焦慮。因為催產素可以控制腦部的情感,可以在人的腦部內產生滿意、信任、親密關係等感情。

2|舒援心臟病另外,催產素可以令人感到舒服平穩,降低矛盾及稱為皮質醇的壓力荷爾蒙。因為皮質醇是負責高血壓及心臟病,因此擁抱可以降低皮質醇,所以適當的擁抱可以預防心臟病。
圖片:《衝上雲宵2》截圖3|調節反應擁抱可以增加多巴胺,多巴胺是負責調節情緒反應,因此擁抱可以降低人們的情緒病如抑鬱等。
圖片:陳凱琳IG圖片:《同盟》截圖4|提高情緒擁抱亦可以增加血清素,有助於振奮心情,提高情緒,有助防止抑鬱。
圖片:《愛回家之開心速成》截圖
5|告別壓力當催產素、皮質醇、血清素都增加的話,我們自然就會覺得很舒服,壓力通通都會走遠。所以,不時與別人擁抱除了可以冷靜自己之外,亦可以使其他人感到他們是被關心的人。

Cap by  Sunday Kiss


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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