35歲歐巴「婚後大走鐘」發福到85KG 為愛鏟肉「6個月變腹肌小鮮肉」網暴動:這我可以❤


相信每個人一定都有說過「我要減肥」這句話吧!但大家都知道減肥並不是件容易的事,不少人堅持個兩三天就宣布放棄。然而日前南韓一位35歲的男子Hugh Gwon,原先的體重重達85公斤,但他卻靠著堅強的意志力減肥成功,最終成果更是帥到可以直接出道當明星啦... 

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Hugh提到,由於自己從小就很胖,身旁的人都叫他「豬」,但是他卻欣然地接受這個事實,根本不在乎自己吃了多少、喝了多少。 
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長大後的他在澳洲認識了老婆,後來兩人更攜手步入婚姻,不過結婚後他卻開始放縱自己,熱愛社交的他,因為作息不正常的關係,體重跟著持續飆升,身上的肥肉也變得越來越多。
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直到有一天他總算發現自己不能再這樣下去,決定要改變現在的生活模式,再加上他和老婆做了人工受孕,看到老婆在這段過程所受的苦,為了自己的老婆和孩子,他下定決心要讓自己變健康,因此他展開了一場減肥奮鬥記。 
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Hugh請來了一位私人教練,並定下了一系列的瘦身計畫,無論是晨跑、夜間跑步、瑜珈,還是上健身房,只要能有效瘦下來,他全都咬牙做到最後,甚至每天至少都會運動3個小時之久。 
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半年以後,Hugh來到了攝影棚,打算要替這段時間所努力的成果,拍攝一系列的紀念照,萬萬沒想到,這時的他和瘦身前簡直是判若兩人,不但肚子上的肥肉全都消失,取而代之的是結實的腹肌阿~ 
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短短6個月的時候,他就從85公斤瘦到63公斤,僅半年就甩肉22公斤,根本就是不可能的任務,想必這段期間他一定付出了很大的心力阿... 
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即便現在的Hugh已經有著完美的身材,但他表示,未來也會持續健身和飲食控制,因為他會繼續努力,所以大家不必擔心他會復胖,同時他也鼓勵其他人,他都能夠做的到,「所以你們也一定可以的!」。 


 
▼就讓我們一起來看看這段影片吧!



「胖子都是潛力股!」這句話真的是一點都沒錯,瘦身後的他實在是太帥氣了,希望想要減肥的大家,都能和他一樣有著強大的毅力,有著脫胎換骨的全新外表阿!


影片剪輯:LOOKER 新鮮事 
影片Credit:My Korean Husband


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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