折手指不等於關節炎！12個其實只是網路謠傳的正常生理狀況

隨著年齡的增長，很多人越來越擔心自己的身體狀況，每次不舒服都要Google一下，就怕出現大問題。不過每次上網查都會把自己嚇一跳，因為頭痛、肚子痛之類的小毛病，都被說得很嚴重，還可能是絕症的徵兆！其實身體的一些小問題不用太擔心，一起看看下面這些症狀是怎麼回事吧。
▼1.抽筋：抽筋可能是得了漸凍症？也有這種可能性啦，但大多時候抽筋是因為過度伸展肌肉、焦慮，或者喝水太少。

▼2.站起來時頭暈：久坐或久蹲後突然站起來，難免有一種頭暈目眩的感覺。這是因為突然改變姿勢，血液流向大腦，導致眼前一片空白。下次記得慢慢換動作，給身體一點適應的時間。

▼3.關節發出聲音：壓關節會得關節炎？關節炎不是這麼來的。壓關節時發出聲音，是因為關節內的空氣被擠壓。

▼4.眼睛有漂浮物：這不一定是飛蚊症。如果你看了太亮或太白的東西，眼睛會出現殘像。這是正常的，不過隨著年齡的增長，這種情況會增加。要從小注意用眼健康喔。

▼5.皮膚上的肉瘤，還有皮下的腫塊：脖子、腋窩甚至眼睛周圍都可能長肉瘤。這看起來醜醜的，但跟健康沒關係，大多是因為皮膚乾燥導致的。皮下的腫塊不一定是惡性腫瘤，還可能是皮脂腺囊腫、良性脂肪瘤等等。如果你不放心，可以去醫院檢查。

▼6.胸痛：不一定是心臟病啦，如果你壓力太大、焦慮、運動姿勢不良、肌肉緊張等等都可能導致胸痛。不過有糖尿病等疾病，罹患心臟病風險比較高的話，就要注意一下，最好及時去看醫生。

▼7.越來越怕冷：這是年紀增長的正常現象。人年紀大後，肌肉量會慢慢減少，也就越來越怕冷。如果你一夜之間變得很怕冷，那就要去檢查了，可能是甲狀腺出了問題。

▼8.健忘：壓力太大、疲倦、飲酒等等都可能導致健忘，不一定是失智症。如果你經常忘記日常生活中的事，前幾分鐘說的話都想不起來，那就好好休息一下，情況沒有改善的話可以考慮諮詢醫生。

▼9.眼睛中有紅血絲：大力揉眼睛、用力打噴嚏、眼睛疲勞、緊張等等都會導致眼睛裡出現紅血絲，不一定會失明啦。平時不要用眼過度，經常做一些護眼操，情況會改善的。

▼10.指甲上的條紋：這種紋路其實跟皺紋差不多，是衰老的象徵，對身體無害。

▼11.手抖：沒好好吃飯、過於激動、缺碘和維他命B12等等，都可能導致手抖，不一定就是帕金森氏症。

▼12.痙攣：跟抽筋差不多，喝水太少的話肌肉會收緊，這是身體提醒你該多喝點水了。偶爾痙攣不用擔心，經常出現這樣的症狀就要注意了。

這些症狀看起來可怕，其實很正常。小時候我們一點也不擔心身體的改變，因為我們知道，身體會越來越好。但到了一定的年紀，身體的任何變化都讓人非常擔心。其實不用草木皆兵，平時生活規律，身體健康，這些小問題都不足為懼～


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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