新手爸媽必須掌握的「10個育兒小技巧」　抱孩子技巧學會才能保證100%安全

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小寶寶的到來，會讓爸爸媽媽非常喜悅。但想要擔當起這份沉甸甸的責任，需要做一些準備。照顧新生兒，往往會讓新手爸媽手足無措。沒日沒夜餵奶、換尿布，生怕哪裡做錯讓小孩不舒服。下面是10個新手爸媽都應該學會的育兒小技巧，希望能讓大家輕鬆一點吧。

▼1.正確的抱小孩姿勢：寶寶那麼小、那麼脆弱，從沒照顧過小孩的新手爸媽往往很擔心，怕不小心傷到自己的小寶貝。其實抱孩子時注意2點就夠了：一手托住寶寶的頸部，一手拖住寶寶的屁屁；不要碰到寶寶頭上軟軟的囟門。剛出生的寶寶頸椎還不能完全支撐頭部的重量，所以爸爸媽媽要護住寶寶的脖頸；囟門也就是天頂蓋，寶寶慢慢長大，就會漸漸變小，最後閉合。

▼2.坐月子很重要：寶寶來到世界上的第一個月，正是媽媽坐月子的那個月。這時媽媽的身體還沒有恢復好，一定要先照顧好自己，這樣才能照顧好寶寶。吃好、睡好很重要。媽媽要給小孩餵奶，可能沒辦法一覺好睡到天亮，那就調整一下作息，寶寶睡時媽媽也睡，盡量保證充足的睡眠。

▼3.寶寶包巾使用方法：將軟綿綿、又扭來扭去的寶寶包裹妥當，真是個大難題。根據下圖的包裹方法，將小孩包得舒舒服服就好啦。

▼4.如何給小孩餵奶：寶寶剛剛出生時，沒有經驗的媽媽可能不知道該怎麼餵奶。參考下圖這5種餵奶姿勢，找到媽媽和寶寶都舒服的就好了。寶寶比較貪睡，喝奶時犯睏的話，媽媽可以撓撓寶寶的小腳丫，讓寶寶保持清醒，不要餓著肚子睡覺。

▼5.如何給寶寶拍嗝：寶寶喝完奶後要拍嗝，打嗝排氣完會比較舒服，也能緩解吐奶的狀況。第一種拍嗝的方法：一手托住寶寶的頭，讓寶寶靠在自己的肩膀上，輕輕按摩寶寶的背部，輕拍幾下。第二種拍嗝方法：將寶寶橫放側趴在腿上，頭部略朝下，一手扶寶寶的下半身，另一隻手輕輕拍寶寶的上後背部。

如果寶寶不小心窒息，家長也要學會急救的方法。將寶寶放在平台上，壓額提下巴打開呼吸道，清除口腔內的異物；做2次人工呼吸；進行心臟按摩。寶寶很脆弱，動作一定要輕柔一些。

▼6.給寶寶按摩：適當的按摩能夠強健寶寶的骨骼和肌肉。不過餵奶前後不要按摩喔。按摩時將寶寶放在床上，從腿開始按摩，然後是手臂、胸部，最後是背部。按摩不僅能讓寶寶更健康，還能增進親子關係。

▼7.給寶寶洗澡：小寶寶出生的第一週，不要全身入水，擦洗一下就好了，等臍帶脫落之後再說。洗澡時水溫控制在38度左右，洗澡時間5到8分鐘。寶寶洗澡時爸爸媽媽一定要陪在身邊，時刻照顧。

▼8.如何哄寶寶入睡：寶寶剛出生的幾週，睡眠還沒有規律性。爸爸媽媽要調整好室內的光線，白天光線充足，晚上暗下來，讓寶寶適應白天、黑夜的變化。半夢半醒的寶寶看起來很可愛，你可能忍不住想要親親他，跟他說幾句話。最好不要這樣做，寶寶可能以為你要跟他玩，好不容易培養出來的睡意消失了，就很難入睡了。多一些耐心吧，這是最重要的。