鳳梨跟這兩種食物絕對不能一起吃

:0:0

春季是鳳梨多發的季節，很多喜好酸甜口味水果的朋友就會買一些鳳梨來吃、有些人覺得買一顆鳳梨太大了吃不完，就會選擇在水果攤或超市買一盒一塊塊切好的鳳梨。

鳳梨富含的營養素，有美容減肥功效，使我們的肌膚變得光滑細膩起來。
並且鳳梨中還含有大量的蛋白酶，這種物質可以促進血液循環的速度，讓人體消除一些發炎症狀。
不過鳳梨雖好，吃起來還是有一定禁忌的，若是一時沒注意，可能會危害到我們的身體健康。

1、鳳梨+蘿蔔
有些人吃東西是很雜的，全憑自己的喜好，比如說剛吃完冰的東西，轉頭就去吃火鍋，長期下來，身體會好才怪。
還有的人在不經意間將鳳梨和蘿蔔放在一起食用，兩者雖然都是營養素豐富的食物，但若是一同食用會相剋，反而會破壞掉各自的營養物質，這樣就吸收不到什麼營養。

2、鳳梨+雞蛋
很多家長都會讓孩子多吃一些水果和雞蛋。確實，若是各自食用，可以補充多種人體所需的營養素，但萬萬不可一同食用。
因為雞蛋的蛋白質含量是比較豐富的，而鳳梨中含有大量的果酸，二者結合在一起食用時，這兩種物質會發生反應，影響人體對營養物質的吸收，反而不利於身體健康，嚴重的甚至可能會食物中毒。

除了最好不要將以上食物一同食用外，在吃鳳梨時，還有一些人們經常犯的食用禁忌，比如說鳳梨削皮後最好不要直接食用。
鳳梨削完皮後若是直接食用的話，口感並不好，喉嚨也會感到不舒服。
其實，這是因為鳳梨中含有一種叫做生物苷的物質，這種物質被人體所吸收後，容易引起喉嚨不適，嚴重的甚至可能會導致過敏。
因此我們在食用之前，最好是先將鳳梨用淡鹽水浸泡，這種經過鹽水浸泡的鳳梨不僅酸甜可口，營養價值也更高哦！
閱讀全文

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]