貓每天的生活很規律，吃兩頓主要食物，睡四個階段的覺

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貓每天的生活很規律，吃兩頓主要食物，睡四個階段的覺貓是生活很規律的動物。
無論是家貓還是野貓，貓會形成每天的“生活時間表”。
在貓3歲~8歲期間內，貓生活的“規律性”很強。
此時的貓，有著非常準確的生物鐘。
貓的消化系統實際上對貓的生物鐘影響很大。當貓在9歲時消化系統逐漸衰弱後，貓生活的規律也會漸漸發生變化。
相比於野貓，家貓往往有著更穩定的食物來源，這也導致家貓一般可以更長久地按照一定的規律生活。
一些家貓可以將幼貓時期形成的生活規律，維持到12歲之後。
有的家貓直到生命最後的幾天，依然保持著過去十餘年內的“時間節奏”。

無論是家貓還是野貓，每天都要吃兩頓主要食物。
如果家貓的飯盆中隨時都有食物，鏟屎官細心觀察會發現，貓每一次進食的飯量並不相同。
貓的第一個重要的進食時間：早晨4：00~6：00
野貓會在這個時間內，進行每天第一次捕獵。
但相比於捕獵，實際上貓做的第一件事情是喝水。
野貓會盡快找到水源，並充分飲水，之後再開始捕獵。
家貓保留了這個習慣。
家貓在每天4：00~6：00的時間內，往往會進行飲水。當貓食盆中有食物時，家貓在飲水後會進食。
但這個時間段，其實並不是貓每天飯量最大的時候。
貓第二個重要的進食時間：傍晚17：00~21：00
對於野貓和家貓而言，這才是每天最重要的進食時間。
實際上對貓來說，晚餐比早餐更重要。
與人不同，貓在晚上對食物營養的吸收能力更強。
每天清晨和傍晚，貓會吃兩頓主要的食物。而傍晚的這一次進食，對貓而言最重要。
野貓會花費更長時間進行捕獵，而家貓則會通過更長的進食時間和更多的進食次數來“吃飽”。
一個值得注意的事情是：當貓的貓食盆中隨時有食物時，貓每天會在兩頓主要食物之外，額外進食12次~20次。
這是野貓罕見的行為，而對家貓來說則很常見。
家貓在每天兩頓主要食物之外，會通過這些額外的進食次數來補充營養。

和野貓不同，家貓的飲食習慣，其實已經沒有祖先那樣的規律了。
野貓在每天兩頓主要食物之外，幾乎不會進食。
但家貓則會減少兩頓主要食物的“進食量”，並將這部分留到額外的進食時間內。
不過每隻家貓都會有自己的“進食時間表”。
這12次~20次額外進食的時間，家貓會進行分配，並形成每天的時間表。

除了進食的規律，貓的睡眠更是有著嚴格的時間計劃。
雖然貓是典型的“睡眠較長”的動物，但貓對於什麼時候睡覺以及每次的睡眠時長，都有著詳細的規劃。
貓每天會睡四個階段的覺。
對貓而言，每天有四組重要的睡眠。雖然別的時候貓也會有“假寐”，但真正對貓有重要價值的，是這四個階段的睡眠。
1.每天12點的睡眠：貓每天體力恢復的重要環節。
每天正午12點左右，你會發現家裡的貓會開始睡覺。
一般貓會在這個階段內，進行2小時左右的睡眠。
也有的貓會一口氣睡到傍晚時分。
3歲到6歲的貓，每天12點左右的這段睡眠，時間會相對縮短一些。
而年歲較大的貓則會在這個時間段內睡眠時間更長。

2.每天22點的睡眠：貓進行消化和營養吸收的重要環節之一。
每天22點左右貓會短睡一會。
一般貓此時的睡眠時長並不會超過1小時。
一個有趣的細節是，此時貓會特意尋找安靜的地方進行睡眠。
其實對貓而言，這段睡眠不僅僅是休息，更是消化吸收食物的過程。
貓在大量進食後的2小時內，往往不能過量運動。
此時貓最佳的“消化方式”就是睡眠。
當貓從這段睡眠中醒來後，貓最常見的行為是去飲水。
而在此之後，貓其實很願意和人互動一會。

3.貓每天夜裡的睡眠：貓其實夜裡也是需要休息的。
野貓和家貓都會在夜裡睡覺。
夜裡2點左右，是貓比較喜歡進行睡眠的時間。
在野外，貓在晚上22點的睡眠結束後，會去參加“附近貓群”的一些“貓的活動”。
而野貓離開貓群後，往往會在2點時通過睡眠進行休息。
這是貓在為凌晨的捕獵進行準備。
家貓與野貓會略有不同，家貓在夜裡2點左右這段睡眠所花費的時間，會比野貓明顯多一些。

4.早晨8點~上午10點貓的睡眠：貓在睡眠的同時會進行曬太陽。
貓在早晨8點左右開始，會進行另一段重要的睡眠。
此時貓往往會選擇陽光充足的地方。
但家貓與野貓在“這一時段的睡眠上”有較大區別。
因為被人類深度影響，很多家貓已經不會在上午進行較長時間的睡眠了。
家貓往往會在這個時間段內，尋找到有陽光的地方，然後簡單休息。
野貓則是會進行一段較長的睡眠，然後和“附近的貓群聚一下”，之後野貓會進行舔毛。
而家貓則是找到陽光後，便進行舔毛，就算需要休息也只是淺睡片刻而已。