一爆發無法收拾！專家曝8個「讓感情一秒走到盡頭」的不良習慣　#3男生最常「不知不覺就犯了」

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沒有人希望原本轟轟烈烈的戀情，以分手的悲傷結局收場，然而有些人卻不知道，其實自己在不知不覺中已經做出了許多傷害感情的行為。美國婚姻諮商師Carrie Cole日前就分享出：8個「會讓戀情迅速走到盡頭」的不良習慣，若是你希望感情永遠甜甜蜜蜜，這些事情就絕對不要做啊...

Advertisements 1.在背後講對方壞話。

雖然和朋友偶爾大吐苦水或抱抱怨，是再正常不過的事情，但若是太常這樣做的話，絕對會對你們之間的關係造成影響。 Cole透露，如果你的身旁總被愛抱怨老公的女生包圍，你可能也不自覺出現這樣的習慣，開始和這群朋友一起大肆批評另一半。

即使另一半沒有發現你在抱怨他，但你卻會在這過程中，開始拿另一半和他人不斷比較，這樣一來你就會對另一半出現更多的不滿，你們的關係也會漸漸地出現危機。
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2.老拿另一半跟別人比較。

總覺得你的另一半輸給前任？又或者是希望另一半可以跟閨蜜男友一樣體貼？儘管你只是把這樣的想法放在心裡，但長期下來也會對你們的關係亮起紅燈！

請記得，你的伴侶不會百分百符合你心目中想要的模樣，如果他真的有些缺點讓你無法接受，你可以透過溫和方式跟他溝通，這樣一來你就能把注意力放在他進步的地方，你們間的感情也會變得更緊密。
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3. 不站在另一半的角度著想。

這並不是性別刻板印象，但專家們普遍認為，男生較不懂得替另一半著想，而女生則是天生就較有同理心，對此加州大學婚姻與家庭諮商師的教授 Diane Gehart就表示，若是男生不願意尊重對方意見，或是傾聽對方想法，離婚風險會變得相當高。

Advertisements 因此試著站在對方立場去思考，並重視對方的看法，絕對是維持婚姻或戀情的最重要秘訣之一阿！

4.無法控制情緒、常用挑釁字眼。

對情侶而言，吵架是在所難免的，但是要是在這時使用功擊性字眼，或用憤怒激動情緒去和對方爭論，肯定會讓對方很受傷，甚至會讓感情慢慢走下坡。

Advertisements 值得一提的是，通常女生更容易出現這樣的狀況，有研究顯示女性比男性更會感情用事，而男生則是能夠迅速冷靜下來並分析問題所在，如果你們每次吵架，都用這樣的模式去爭吵，對方容易被激起防衛機制，不願真誠地和你談話，反而只聽到你的憤怒，這樣溝通方式還有任何意義嗎？

5.爭吵時不懂得適可而止。

Advertisements 一旦開始爭吵，很多情侶都會越吵越兇，想要在這場爭論中取得勝利，但吵到最後你只會發現自己在大吵大鬧，甚至是放聲痛哭。 Cole表示，當我們在吵架時，心跳會暴增到每分鐘超過100下，且大腦會反應不過來，失去理智跟溝通能力。

6.假裝沒事。

你我肯定都有過這種經驗，明明內心非常不滿，卻還是強顏歡笑，假裝自己什麼事情都沒有，但其實你的身體早就傳達出你真實的想法，像是聲音變高亢、瞳孔放大、假笑和動作僵硬等等。
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如果你一直不去表達你內心真實的想法，對方也會無法理解你心中真正的聲音，使得彼此間的心結越來越大，最佳的解決辦法就是和對方誠實地溝通，並找出可以解決問題的方法。

7.完全不吵架。

雖然說吵架很有可能會讓彼此的情緒達到臨界點，但完全不吵架也不是件好事！有些人會不想面對彼此間的問題，甚至是懶得吵架，這可能說明著你根本沒心繼續這段感情，而且一直不透過吵架溝通，只是把問題放在那裡，根本沒有解決。

8.問題放著不去解決。

在交往期間，大家肯定都有碰到對另一半不滿的時候，如果都只是放在心裡面不說，直到哪天受不了才爆發出來，那時已經為時已晚了。有研究顯示，夫婦間如果出現問題，平均會等6年的時間才去解決。不過，等待的時間要是越長，就越難解決問題所在，所以及時面對問題，才是維繫感情的好辦法喔！
想要感情能長長久久的大家，上面這8個行為千萬不要再犯了，適時溝通和講出自己的想法，在一段關係中是非常重要的事情，大家一定要記得阿！
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來源：harpersbazaar
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[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]