「韓國超正人妻」產後發福至86公斤，她用了媽媽的瘦身秘決，每天這樣吃，竟快速鏟肉40公斤！

懷孕的婦女為了提供足夠的營養給寶寶，很多媽媽都會積極進食，但是隨之而來的卻是發福的身材。
但是這個來自韓國的超正人妻，儘管生產後身材變腫，但是他努力減重後，比生產前的身材更猛！趕快來看看吧！

她的工作室健身兼瑜珈教練，生產前就相當注重營養吸收，也常常運動～

她的身材當然也是好到不行！

不過在懷孕期間，為了讓小孩有更好的營養，因此身材走樣接近兩倍！

最胖的時期竟然有86.6公斤，不過她因為一下子胖太多，導致她的椎間盤出現問題，要經常看醫生

不過寶寶健康的出生才是最大的幸福啊！

不過她產後的身材也讓他開始努力減肥！

她每天吃六份小量的輕食，加上運動鍛煉，在10個月狠甩40公斤！身材甚至比以前還要棒！


看看這個小蠻腰啊！

這個身材真的太猛…

她也分享了自己減重時期吃的東西



所以說只有懶女人沒有醜女人啊！

即使懷孕後，只要努力也是能夠重回美麗的身材喔！


最後看一下比對圖吧！


減掉快一個人的體重實在太狂啦！


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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