【好生活】【專欄作家：海馬仔媽媽】海馬仔飲食 － 菇菇豆腐豬肉滑蛋

星期六趕時間出去playgroup，又得一個人在家看著海馬仔，這個菜15分鐘搞定，快過煲飯????

材料：
免治豬肉 － 3湯匙
豆腐 － 1/3盒
本菇 － 3湯匙
蛋 － 1隻
水 － 1杯 （和蛋份量一樣）

做法：
1. 先將免治豬肉加少許鹽、少許豉油醃10分鐘左右

2. 將豆腐、本菇切粒


3. 發蛋及加水，加入之前的材料（豬肉、豆腐、本菇）攪拌好


4. 水滾後放入煲蒸3分鐘，之後不開蓋留在煲放10分鐘
5. 食之前加少少豉油，味道更出～


滑蛋拌飯 Yummy ~ 都吸引到海馬仔自己吃大半碗！


建議15個月以上寶寶享用及對蛋無敏感之寶寶
海馬仔媽媽 full time working mom 最愛分享海馬仔的成長軼事、親子玩樂、幼兒食譜、旅遊美食及育兒好物等等。想知道更多，可以follow【海馬仔成長日記】Facebook喔！
Photo: 海馬仔成長日記
Cover Photo: 海馬仔成長日記
引文授權：TagMum 親子集合


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁