茯苓，簡單的食材卻是男女脫髮的救星

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　　　　現代男女，脫髮呈普遍現象，而且啊，都是年紀輕輕的就開始脫髮，　　很多人為此不惜高價買各種洗髮養發產品。　　可是大家想過原因沒有，為什麼脫髮現在離自己越來越近了？　　小編簡單說個道理，你們就知道原因了，山體滑坡樹林倒塌，發生在什麼時候...　　

　　現代男女，脫髮呈普遍現象，而且啊，都是年紀輕輕的就開始脫髮，
　　很多人為此不惜高價買各種洗髮養發產品。
　　可是大家想過原因沒有，為什麼脫髮現在離自己越來越近了？
　　小編簡單說個道理，你們就知道原因了，山體滑坡樹林倒塌，發生在什麼時候呢？
　　對！大雨，雨季的時候大量雨水沖刷泥土，樹木根系抓不住泥土，泥土就跨了，
　　如果這個現象普遍發生，那麼山體就崩塌了。
　　

　　所以，脫髮的根本原因也是水濕過剩。
　　現代年輕人，習慣食甘厚味，也習慣玩樂熬夜，很多不良的習慣讓身邊變得攝取的多，
　　但蘊化不掉，這些蘊化不掉的熱量或者營養就轉變成了濕氣，
　　所以現代人濕氣很重。人人都需要祛濕就是這麼來的。
　　當身體濕氣過剩，濕氣上行發頂，那髮根的水分過多，就相當於樹根一直浸泡水中，侵蝕髮根，這時候一梳頭就掉發就是情理之中了。
　　祛濕是關鍵，用茯苓！！！
　　

　　茯苓常寄生在松樹根上，形如甘薯的一種球狀食材。
　　它的功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，
　　茯苓並不是治脫髮的，但它祛濕同時又健脾，
　　我們要的就是把髮根下過多的水濕去掉，就是養的住頭髮了。
　　道理就是這麼簡單。
　　

　　你是要煮粥還是要燉湯都可以，或者磨粉沖服（約10g）
　　最簡單每天抓一把（約30g）煮啊煮，煮成茯苓水喝。
　　因為茯苓本身就是食材，慈禧六十發不脫，和她最愛茯苓餅不無關係。
　　但關鍵是選茯苓時候一定不要選用硫磺熏過的，越天然越好。那樣才適合長期吃。
　　當然人的體質的各有不同，為了盡量讓大家物盡其用，小編再做一些配方調整
　　如你身體偏於寒濕者，可與白朮配伍來煮水喝，比例大約是30g：30g（加幾篇生薑片）
　　偏於濕熱者，與豬苓配伍，豬苓能瀉膀胱經和腎經的熱，比例約是30g：30g
　　茯苓還有安神的作用，如過人常心悸，失眠，入睡難的問題，
　　還可以與人蔘、遠志、酸棗仁等配伍。大約量為：茯苓40g，人蔘10g，志遠8g，酸棗仁15g，人蔘多煮煮的。
　　這些藥茶，可以備一個大保溫杯，晚上用滾水沖泡密封好，第二天當水喝。最是方便了。
　　