陳皮加一寶泡水喝，隔天排出黑臭宿便，血管垃圾也會「一掃而空」

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中醫上常說，「百年陳皮，千年人蔘」，足可見陳皮有著非常高的藥用功效。自古以來，陳皮都是人們喜愛的養生滋補品，「一兩陳皮一兩金」就是對陳皮的高度讚譽。且夏季雖離去了，但也導致了人的脾胃功能變差，食欲不振，而此時去看醫生的話，醫生常會建議你多吃一些陳皮，以提胃口。看來陳皮不僅僅是養生補品，而且還是提高食慾的好幫手。陳皮加一寶泡水喝，隔天排出黑臭宿便，血管垃圾也會「一掃而空」

陳皮+山楂

陳皮和山楂一起泡水喝，可以算的上是一種比較常見的養生茶了，而且起到的效果也是很多的，比如說這樣喝可以起到消食健胃的功效，還可以加大清理血管，減少血管中油脂的堆積，減少血壓，強健血管壁的功效。而且陳皮和山楂若是分開吃的話，可能會導致出現上火或者是寒性大的問題，但是當它們中和起來以後，就可以很好的起到中和的功效，既不上火又不會由於寒性大而對人的身體造成傷害。

陳皮+葛根

降血脂、預防心血管疾病：葛根的功效與作用降脂、活血、生津非常好的藥物，葛根對擴張血管，特別是冠脈血管有非常好的作用，對腦血管、對全身的血管都有一個保健的作用，活血作用也很強。葛根偏於潤，陳皮偏於燥，這樣配不溫不火，中和了各自的弱點，增加了互補的優勢，可以長期服用。

陳皮+蜂蜜
生薑屬於熱性的食物，但是蜂蜜的話屬於涼性，所以如果兩個加在一起能夠起到一個很好的綜合效果，對於胃熱或者是胃寒的人飲用都是非常不錯的，而且在日常生活中如果有便秘的話，經常喝一點蜂蜜，也能夠促進腸道的蠕動，對於花去腸壁和胃壁上的一些雜質都能有不錯的功效。避免一些垃圾的堆積。如果在每天早上起床的時候喝一杯生薑蜂蜜茶，可以非常好的排出體內的宿便，緩解便秘，而且肚腩也會悄悄的失蹤。

陳皮泡水喝的功效
陳皮營養豐富，是溫性的中藥，陳皮味道苦，不過要是泡水喝的話，味道就會變甜。所以很多人喜歡拿陳皮泡水。不少女性確實沖著陳皮泡水減肥的功效。那麼陳皮泡水喝有什麼功效?
1、老少適宜，化痰止咳、順氣止咳。陳皮泡水能夠潤肺健脾，是男女老少適宜的茶品。搭配金銀花、胖大海，效果更佳。
2、通絡化痰、順氣活血。人們喜歡用陳皮治療咳嗽、痰多、淤血等癥狀。
3、防止高血壓。陳皮中含有豐富的維生素P，能夠有效治療高血壓，中老年人可以食用，早晚喝上一杯陳皮水，緩解高血壓癥狀。