終於找到緩解「梅尼爾氏症」症狀的方法，只要照著做就可以舒緩暈眩不適感！

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@media only screen and (max-width: 550px) { #multiple-ads-1{ display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; justify-content: center; } #multiple-ads-1 .adsbygoogle{ order:1; margin-bottom: 5px; } #multiple-ads-1 .ypabox-ad{ order:2; }}你試過頭暈的滋味嗎？每個人在一生中或多或少都曾經出現過暈眩的狀況，如果只是偶爾會這樣的話，那對生活還不會造成什麼大影響，只需要稍微休息、注意一下血糖和血壓便可。然而對於一些特定的人，如梅尼爾氏症患者來說的話，暈得天旋地轉是常有的事，有時甚至連站都站不穩，真的十分困擾。▼如果你或是身邊也有人常常因為梅尼爾氏症而覺得頭昏的話，那就一定要把以下這個「止暈小妙招」學起來，因為來自科美國羅拉多大學醫院的健康專家Kathy Walsh，就成功找到了一個可以快速又有效地把暈眩狀況止住的小方式，解救了無數個被昏眩困擾的病人！

▼首先，大家在開始出現頭暈狀況時，可以先跪坐在地上，抬起頭來看向天花板數秒鐘。

▼然後盡量把頭垂直靠在地上，擺出類似準備翻跟斗的姿勢。

▼接著，如果你是左耳耳水不平衡導致頭暈的話，就把頭轉向左邊，看著你的左手手肘；反之，如果是右耳問題的話，那就轉向右邊看右手肘；如果不確定是哪一隻耳朵的話，就試試兩邊都轉，只要覺得哪邊比較舒服就擺向哪邊。

▼等到一陣昏眩過去後，再把頭抬起來，和身體呈現水平線。

▼此時如果暈眩又一陣來襲的話，就繼續保持姿勢，直到一波過去後，再回到原先跪坐的位置。

▼完成了一系列動作後，頭昏的症狀就可以輕鬆得到舒緩啦！一起來看看影片教學吧（從1.20秒開始）：據專家表示，如果情況比較嚴重的病患，可能需要多重複幾次才會見效，所以在做完第一次後，等大約15分鐘後就可以再做第二次，直到頭部暈為止。你學起來了嗎？快一起來試試這個在Youtube引發熱烈迴響的止暈小妙招，趕走梅尼爾氏症所造成的困擾！趕快分享出去吧！

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]