夏天出遊太陽讓你又愛又恨？三大守則肌膚免受紫外線威脅

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▲夏天出遊太陽讓你又愛又恨？三大守則肌膚免受紫外線威脅。（圖／翻攝張鈞甯FB）大中小夏日太陽毒辣，中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊醫師提醒，炎炎夏日保護肌膚三大守則：一、紫外線指數太強的正午時分不要出門，二、使用足量的防曬乳均勻塗抹於皮膚上，三、使用太陽眼鏡、陽傘及防曬衣帽等直接阻擋陽光的物理遮蔽。三者搭配一起來防護，這樣的效果是最好的。近期最夯的防曬衣帽，非中國大陸當紅明星范冰冰的愛用品莫屬。范爺多次於拍攝外景、綜藝節目時，戴著一款螢光色防曬帽，只要有可能曝曬於太陽下的場合，范冰冰都是螢光防曬帽不離身。范冰冰的絕佳膚質、白皙膚色，加上媒體報導及網友關注，讓「冰冰帽」大名不脛而走。冰冰帽延燒香港、台灣等地，獲得女神、男神們的喜愛，如安以軒、舒淇、小S、張鈞甯、陳意涵、李詠嫻、謝佳見、Selina、Ella等都是愛用者，眾明星都曾在FB或微博po過穿戴冰冰帽的照片，安以軒甚至選用作為夏威夷婚禮賓客的伴手禮。據了解，坊間近期也出現大量各式各樣打著冰冰帽名號的類似產品，但不是真的冰冰帽，讓許多慕名的粉絲花了冤枉錢，冰冰帽原來是台灣品牌后益HOII。后益業者表示，是運用獨家螢光及紡織技術，阻擋陽光中99.5%以上的紫外線，並依不同顏色布料強化不同波段的可見光，而可見光對肌膚有益，后益在推廣順便享受陽光的概念。產品委請工研院檢測紫外線及可見光穿透率，所有報告及認證都有數據佐證。近期也與知名女裝iRoo合作，推出時尚新品。優質的防曬衣帽該如何選擇?邱品齊醫師表示，防護紫外線對皮膚的過度傷害不但可以減少曬傷曬黑的機會，也可以減低斑點與老化問題。防曬衣帽最重要的就是要有防曬係數的標示，目前國際上公認的指標為UPF，其最強效的標示是UPF 50+。因為陽光中的紫外線會讓肌膚曬黑、曬老，所以除了防曬乳之外，防曬衣物的使用也是一種有效的防曬措施。」至於可見光，邱醫師進一步補充，以目前皮膚研究來說，紅光與藍光生理效應，紅光具有促進代謝效果而藍光具有特定抑菌效果，但這部分是需要在適當的波長、強度與照射時間下才能夠發生，而目前這些產品大多還是屬於醫療器材。所以，能具有特定防曬及濾光功能的紡織布料及衣物應該是未來發展的趨勢。邱醫師呼籲，防曬為每個愛美民眾不可輕忽的日常工作，然而市面上各種的防曬產品宣稱各式不同的效果，常讓大家眼花撩亂，建議民眾選購防曬產品時，最需注意該產品是否經過第三方公正機構檢測確認，才能確保其產品功效。