珍珠奶茶「全糖vs半糖」差很多？原來減糖根本減心酸...真相公布讓網友超震驚：直接戒掉

珍奶跟雞排可以說是最能代表台灣的食物之一了，很多人三不五時想來杯珍奶又怕胖就會在糖度上做調整
可是你知道減糖其實沒差多少嗎？根本就是減心酸的T T

「Taiwan Nutrition台灣營養」就公佈了不同糖份的珍奶熱量


(圖/網路)

珍珠奶茶主要由奶精製成，含有豐富的油脂，珍珠又屬於澱粉主食，飲料店在煮的時候又會另外加糖進去，所以一份珍珠就等於一碗飯的熱量。如果⼀杯700c.c計算，其實全糖的就要710大卡、少糖650大卡、半糖610大卡、微糖570大卡、無糖也要510大卡


(圖/網路)

網友看到這份數據都很震驚

「所以就說珍珠這種東西就不能吃」
「真的太可怕了｣
「差兩百大卡還以為自己很健康」
「有點難過，乾脆戒掉好了」


我覺得啦
飲料不要常喝，但要喝就是因為爽啊
還在那邊顧慮糖份大卡不是很累嗎
就偶爾喝一次然後什麼都不要管啦～



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關於作者 卡提諾小編-野原腥之助 有腥有羶也有色，不腥不是腥之助


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