性與愛都需要適時地更新，九項撩撥情慾一定要做的事

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TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／shutterstock一段關係久了，是否有點變不出把戲？這樣可不行，性與愛都需要適時地更新，才能經營地長長久久，女人不必羞於主動出擊，運用婉轉的暗示也能開啟他的開關，就來盤點哪9 項事情能夠挑起他的情慾、增加情趣。

◤感受彼此體溫◢聽起來很老套，但卻是超級實在又實用的撇步；想想，兩人平常工作各忙各的，白天已經很累了，但能有段停下來喘息的時間，這時，最好兩人是窩在舒適的沙發上，妳躺在他懷中啜飲紅酒、一邊聊天，這時氣氛極好，記得千萬別抓他語病，偷偷記在腦海就好，免得開始吵架。在他懷中你可以摸摸他的臉、髮絲，感覺到了再搭配一個深吻，就可以一路脫衣服進臥房了；不過，有時靜靜地，感受彼此的心跳與呼吸，這真實的體溫可騙不了人，雖然沒有實際的行動，但已經在彼此心中記下了這一刻的溫度。◤安排正式的約會◢久久一定要特意安排一場正式的約會，形式不拘，但最好不是平常就進行的約會模式，也許是在高級餐廳的晚餐，穿上新買的洋裝（當然還有新買的內衣）、打扮特別地亮麗，妳們就約在餐廳碰面，即使先到也要躲起來，看到他來到約定地點默數30 秒後再從容現身，目的就是創造讓他眼睛一亮的機會，記得看他臉上表情，妳出現的瞬間他嘴巴不自覺裂到耳邊去，就表示妳成功了。正式約會，不見得越昂貴越好，有預算偶一為之就好；另一種則是在家親自下廚約會，但記得不需要做一桌滿漢全席，重點放在「飯後活動」好嗎！下廚也不是要讓他看到妳慌張準備的樣子，當然，能事先準備起來的部分提早做好，剩下的讓他看到妳賢慧地正在擺盤。那穿什麼咧？在家嘛！大膽一點掛著圍裙就上場，穿著極短褲與短版小背心也可以，他才能明白「主菜」是什麼，做得好不好吃就不必擔心，重要的是，妳很可口就好。

雖說男人都是「行動派」，但一點也不討厭聽到妳說的那些肉麻話，趁著他看書、看電視、做事的時候，快速地從背後抱上去湊在耳邊說著「你怎麼這麼帥」、「天吶！誰這麼幸運擁有這個男人」之類的話，他肯定暗爽到內傷，搭配著妳輕輕的呼吸氣息、再加碼輕啃耳垂，肯定挑動他的慾望神經。另一個絕佳的進攻時機，就是他沐浴完、正使用毛巾擦乾身上水珠時，從背後抱住在耳邊說著「真性感」、「想要你」的話語，妳也可以拿走毛巾幫他擦擦頭髮、擦擦身體，每一吋都要「仔細地」擦拭，手掌逐漸從腹部往下探索，試探他的反應，一般來說，下一刻場景應該已經轉換到臥房了。這些不難，難的是時機的掌握，千萬別在他打LOL 的時候來這套，眼觀四方很重要呀！◤不經意地觸碰敏感帶◢首先，要先瞭解妳男人的敏感帶，當然，這絕對要經過非常多次「實地演練」，以及抱持著「實驗精神」，嘗試並觀察他的反應，暗自記下他的喜好，趁著氣氛、時機正好，不管是以指尖輕輕劃過、還是能以雙唇輕啄帶過，漸進式地讓他體內的慾火甦醒，以似有若無的方式「主動告知」，此時此刻的妳「已經準備好了」，所以，快放下手邊的事情吧！

或許妳會不好意思跟另一半一起看「愛情動作片」，但是，一起觀賞裸露尺度較大的愛情電影、影集，則是另一種視覺衝擊的方式！隨著劇中男女主角的情慾高漲，總能帶動空氣中不一樣的氛圍，適時地和另一半親吻、撫摸、情慾醞釀，漸漸地一旦打開了開關就能更加深入核心。題外話，筆者很喜歡美劇《Outlander》（異鄉人）男女主角的唯美床戲，裸露尺度超大但女美男帥，畫面就是賞心悅目，可以真切感受到劇中人物Fall in love的激情愛意，第二季也在本月開播，可以拉著另一半追一下劇。◤裸睡◢根據美國調查統計，裸睡可以增加兩性間的親密感、性愛次數也跟著提高；所以，不妨嘗試看看裸睡，真無法習慣的話，外頭套著寬大的睡衣，重點是要養成彼此擁著入睡的習慣，這又回到上述提到的感受體溫及不經意觸碰的部分，當他擁著裸體的妳，能夠安穩地入睡嗎？！肯定是在摟摟抱抱時手不安分地游移，經常肌膚親密觸碰對情感是絕對加分，更別說能增加性趣了，這是親密關係很重要的一環。

◤鴛鴦浴◢筆者非常鼓勵這項活動（大笑），因為處在狹小的浴室空間內，妳們在身體與心靈方面是可以完全坦誠相見的；洗鴛鴦浴增進了許多肌膚接觸的機會，藉由幫對方抹泡泡或刷背的時候，手調皮地越洗越往敏感地帶去，逗得他抵擋不了搔癢感笑了出來，是情趣也是一種挑逗他的方式；此外，當妳們在這麼靠近的時候，說說心裡話、談談未來事，也不為是心靈交流的絕佳時刻，一舉兩得，是不是很棒！

進入重頭戲了，上述的一切都可以歸納為「前菜」，而且有些平時就要醞釀，真正進入做愛這檔事時，顧慮到彼此的感受之外，也可以藉由更換不同的體位來增加刺激感，這不是強調技巧或是一定要這麼忙碌，而是以此為前提、找到彼此都舒服、喜歡的方式，畢竟這是很感受性的事，總要大家都開心才行。體位也可以「因地制宜」，隨著戰地轉移，也可以搭配不同的體位，在不同的空間裡，也會有跟在床上不一樣的感受，增加多點情趣，不是要耍花招但多方嘗試，總是會讓他有耳目一新的全新感受。◤戶外做愛◢這不是鼓吹大家妨礙風化，絕對沒有，但這是個理想值（笑），在大自然環境下，選擇安全、不會太困難的條件下執行，也許是個隱密的樹林、沙灘角落，拿條毯子可遮蔽、可躺下，機動性強又實用，一定要帶上，在害怕被發現的緊張氣氛下，刺激度飆破200%，也許做愛過程品質無法與在室內比擬，但妳們肯定都會為這次冒險留下深刻印象。退而求其次，找個半戶外的飯店空間或是在獨棟Villa 度假，在隱私不受打擾下，進行愛的大探險，另一半肯定意猶未盡，迫不及待安排下次的假期。【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】延伸閱讀想你但不知如何開口，10則開頭訊息讓瞬間融化他的心愛情中男人分 4 種，沒有最好的那一種，只有最適合自己的那一種渣男必備的五項特質，如果男友有這些特質請準備跟他說掰掰

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