運動鞋、涼鞋、平底鞋，應該買什麼鞋只有自己的腳知道！

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俗話說：「精緻的女人，從頭到腳」，但是對於我們普通人來說，選對鞋子依然很重要，因為選不好，磨腳啊，嘻嘻嘻嘻……
不同的腳型適合不同的款的鞋。我們要先了解自己的腳型，挑選最適合自己的鞋款，否則會引起腳痛、腳趾外翻等問題。如果我們長期穿不適合自己腳型的鞋，比如趾寬較窄的鞋，尤其是尖頭高跟鞋，會很容易導致拇趾外翻（Hallux valgus），就是拇趾的第二關節往外凸出。

Advertisements 了解自己的腳型是為了更好地挑選自己適合的鞋款，具體試鞋的時候有意識地去看鞋子和自己腳的合腳程度，看看是不是符合自己的腳型，穿了會不會擠腳磨腳。
一般來說，大部分亞洲人的腳型依據腳趾長度可分為希臘腳(Greek Foot)、埃及腳(Egyptian Foot)、羅馬腳(Roman foot) 這三種。

第一種：希臘腳
特點：第二根腳趾長度比其他四根長

Advertisements 適合的鞋子有：尖頭鞋、圓頭鞋、涼鞋
希臘腳型的妹紙簡直天生為尖頭鞋而生啊！因為第二根腳趾最長，正好符合尖頭鞋的形狀，穿起來不會太擠腳。
第二種：埃及腳
特點：大拇指比其他四根腳趾長

適合的鞋子有：圓頭鞋、方頭鞋、涼鞋、斜尖頭鞋等
Advertisements 埃及腳最適合的鞋款當屬鞋頭有些傾斜的鞋底，比如常見的斜尖頭、斜圓頭，服帖度和舒適感是最強的。
不過如果大腳趾特別突出的埃及腳，經常穿非常對稱的尖頭鞋走路，比較容易起繭子，小編的就是……
第三種：羅馬腳
特點：五根腳趾的長度基本平齊，沒有特別突出的腳趾，前三根腳趾幾乎在同一條直線上。