麻吉揪起來!科學家證實「沒事多跟朋友混」壽命會變長 研究:比常人健康好多倍!

除了家人與情人之外,其實朋友也占了我們人生中非常重要的一部分!根據調查顯示,每個人一生當中大概會跟4百多個人成為朋友,但真正會一直聯絡到最後的卻不會超過33人...

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因此近日外國網站Bright Side就整理了幾個「常很朋友混在一起」的好處,讓我們一起來看看順便感謝你身邊的好朋友吧~

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1. 有知心朋友的人多數都有同理心,且比較樂觀

他們會在與人相處之中學會如何溝通與理解,並習慣凡事都替別人著想。而且最重要的事還可以培養樂觀的性格,遇到一些挫折困難也不會被輕易的就被負面情緒打敗。
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2. 長期有好友相伴的人,身體也會比較健康

根據一份研究顯示,寂寞的人身體比較容易出問題,而常有朋友在身旁陪伴的人比較不易出狀況。
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3. 擁有健全的人際關係,壽命也會比較長

由於面臨困境或心情不好時,有好友的陪伴比較容易度過低潮期,儘管再大的挑戰與壓力都比較能從容的面對。反之若總是一個人默默扛起所有苦又不說出來,可是很容易把身體搞垮的喔!
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3. 可以遠離老人痴呆

根據Brightside網站分享,常常鬱鬱寡歡的老人比較容易罹患老人痴呆。而經常與朋友聊天喇D賽的人,罹患的機率則會小很多。因為透與語言和情感的交流,可以保持大腦的活躍度!
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因此不管陪在你身邊的人是閨蜜還是麻吉,都請務必好好珍惜這份難能可貴的緣份阿~~

最後就讓我們好好感謝他們,並且趕緊叫爸爸媽媽沒事多跟朋友混吧~
參考來源:Brightside


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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