真實紙片人！邵雨薇「為戱瘦到40kg」4年沒再復胖　167cm「高挑零贅肉身材」靠5招：吃對很重要

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台灣女藝人邵雨薇在2008年以《我猜我猜我猜猜猜》單元〈人不可貌相〉之主題〈吸金系！超人氣店花〉 – 新堀江之花打出知名度，因甜美精緻的五官而爆紅，她曾經擔任《瘋神無雙》的固定班底，後來演出的偶像劇《1989一念間》也大受歡迎，創下近年來華劇最高收視紀錄！

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邵雨薇一直以來都以纖瘦的身材為名，身高167公分的她體重竟然只有40公斤，根本就是活生生的紙片人啊～手臂和大腿都細到感覺風一吹就會倒，雖然很多女孩都追求極致的瘦，但也有許多網友認為她實在有點瘦過頭了QQ
Advertisements 在 Instagram 查看這則貼文邵雨薇IvyShao（@1989ivyshao）分享的貼文於PST 2019 年 1月月 30 日上午 5:16張貼
在 Instagram 查看這則貼文邵雨薇IvyShao（@1989ivyshao）分享的貼文於PDT 2018 年 8月月 8 日上午 1:25張貼
過去邵雨薇甚至還為了飾演驚悚片《樓下的房客》中的陰森女房客而強迫自己減重，當時她在3個月內從44公斤瘦到40公斤，就為了營造出弱不禁風、面容消瘦的詭異形象！

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她也透露了當時的減重菜單，早餐以水煮蛋、芭樂為主，中午正常吃，但會注意特別避開精緻澱粉的食物。

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除此之外，邵雨薇還透露了自己的五項瘦身秘訣，其中包括細嚼慢嚥慢慢吃、少量多餐、喝水增加飽足感、吃飯時先吃青菜再來是肉最後才是澱粉，最後第5項則是嚴格遠離零食和含糖飲料，如此一來才能真正維持纖細的身材！

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事實上前年在經歷了感情打擊還有工作上的挫折之後，邵雨薇的體重瞬間暴跌，當時她PO出了自己站在體重計上的照片，只見畫面中的數字竟然只有39.8公斤，換算成BMI值只有14而已，遠遠低於健康的標準數值！粉絲們都忍不住心疼直呼：「我沒有看錯吧！？我還以為你發燒至39.5度欵！也太瘦了吧！」「雨薇妳太瘦了，這樣不行！要吃多一點！！」「太瘦不好看，而且會生病的，多吃蛋白質，健身才是最美且最健康的。」
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不過對邵雨薇來說，為了工作而維持身材一點都不辛苦，她說「當初收入不穩定，有一餐沒一餐的，真的差點瘦到腿快斷掉。」在成名以前，她曾經去五分埔批衣服回來自己做網拍，扛貨、燙衣、架網站等等都一手包辦，也曾變賣身上的東西換錢！

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幸好在努力之後，邵雨薇總算闖出了自己的一片天，不過小編覺得她還是太瘦了啦QQ只能說明星為了維持身材真的要付出很多的淚水與汗水，螢幕上的風光亮麗真的得來不易啊～