高熱量飲食易致肥胖　血液循環不暢恐犯眩暈 | NOWnews | 旅食樂

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現年50多歲的張先生邁入中年階段，身體機能大不如前，平時已懂得盡量管控飲食習慣，卻因難得春節圍爐心情大好，年節期間酒足飯飽、欲罷不能，還胖了一圈，孰料過完年卻引發嚴重眩暈症，緊急送醫治療。頭暈的症狀在日常生活很常見，通常感覺頭腦昏昏，並不會伴隨噁心、嘔吐等；然而眩暈來襲時，會感到周遭事物景象天旋地轉，甚至可能出現噁心、嘔吐的狀況，甚至無法站立、影響聽力等。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，年後眩暈症的患者變多，往往是因為在年節期間大吃大喝，高油高熱量的飲食不忌口，或食用過多垃圾食物，導致膽固醇、血脂肪在血管內造成沉澱而阻塞，引發血液循環不順暢，造成局部缺血，若再加上平時工作壓力過大、用腦過度，若不積極治療症狀常常復發而令人心生恐懼，且生活品質大打折扣。
眩暈症在臨床上常見病變多發生於內耳，除銀髮族病患常因內耳生理功能自然退化外，最常見的病因有內耳血管阻塞、神經萎縮、內耳前庭及三半規管之淋巴液積水腫脹等。主要源自人體平衡系統功能失調，涵蓋視覺系統（眼睛）、本體感覺系統（身體感覺神經）和前庭感覺系統（小腦、大腦、腦幹及位於內耳的前庭和3個半規管），當其中任1部位出現異常，或系統間無法進行協調，就會產生眩暈症。
李宏信指出，根據不同病發的原因，介於30至50歲的中壯年患者，常見的眩暈症有3大類，包括：（一）最為常見的良性陣發性姿勢性眩暈、以及梅尼爾氏症和前庭神經炎。良性陣發性姿勢性眩暈是當頭轉動或移轉頭部時，前庭系統的耳石脫落在異常位置，產生眩暈症狀，約數秒內結束發作；（二）前庭神經炎是前庭神經受到感染，進而產生眩暈、嘔吐，症狀發作突然、可持續幾天；（三）梅尼爾氏症又稱為「內耳淋巴水腫」，由於內耳過度腫脹，壓迫內耳神經致使平衡系統受干擾，症狀從20分鐘長至數小時不等，復發率極高，恐損害聽力；（四）過勞、焦慮容易緊張的人，也常受情緒影響，當自律神經過度興奮，一直處於緊繃的心情，最易影響內耳功能，也容易產生眩暈症。
當出現急性眩暈症狀時，患者會感到天旋地轉，甚至無法行動，其中藉由掛急診治療，一般採取打針、打點滴，或可緩解症狀。李宏信說明，眩暈治療，多以利尿劑來排除體內之鹽分及水分，用以降低內耳壓力；直到病情穩定後，同時以增加血液循環藥物，來增加內耳微小血管的血流供應，長期治療則要以神經滋養、血管擴張等藥物為主，患者需耐心服藥，切勿緊張，保持心情平穩，才能改善內耳生理功能而達到不易復發的成效。
現代人工作壓力大、生活作息難以調整，就連飲食也無法正常用餐，外食又多高油、高鹽、高熱量的陷阱，家醫科醫師李政道提醒，當眩暈發作或常有發作病史，也許服藥後症狀暫時獲得控制，但平時必須保持身心平衡、避免過度疲勞或焦慮，並留意控制三高症狀，就能有助改善內耳神經功能，降低復發機率。

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