變胖反而更正！人氣女星「招牌鳥仔腿」被批瘦過頭　增重8公斤「網襪性感蜜大腿」網讚翻：完美了❤

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南韓女歌手宣美2007年以女團 Wonder Girls成員身分出道，2010年以學業為由退出團體，2013年以歌曲《24小時也不夠》回歸歌壇，2015年再度回到團體，自從 Wonder Girls解散後，她則離開原本的經紀公司JYP娛樂，目前則以個人身分活動，並憑著《 Gashina 》一曲掀起南韓演藝圈模仿潮，她的完美身材和臉蛋也讓她擄獲不少粉絲。

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有著身高166公分高挑身材的宣美，一直以來都是以纖細形象示人，甚至曾因為工作忙碌，體重一度掉到41公斤，每當她穿著緊身洋裝或短褲，那雙竹竿腿更是格外引人矚目。
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對於她的身材，外界不禁質疑她有過度減肥，更質疑起她的健康狀況，對此她也曾跳出來澄清，表示自己是不易吃胖的體質，且家人身材都比較瘦小，認為應該是基因遺傳，而她也曾經發文寫道：「我了解大家都很擔心我的身材，也知道我看起來很瘦，但我真的沒事，我以後也會稍微增加體重，多吃些多運動，所以拜託請不要再說我過瘦或擔心我身材了。」
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在這個「瘦就是美」的扭曲審美觀，很多人都會選擇不斷減肥維持身材，希望盡可能保持最瘦的狀態，卻也引發一連串的身體問題，不過宣美卻知道瘦不一定就是好的，從三月初開始展開北美巡迴的她，便下定決心展開增重計畫，目標是增重至49公斤。
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在 Instagram 查看這則貼文SUNMI（@miyayeah）分享的貼文於PDT 2018 年 10月月 21 日上午 7:02張貼
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增重不代表可以肆無忌憚地吃，宣美選擇以一日多餐的飲食方式，同時搭配運動，藉此增加肌肉量，這樣不但能夠順利增重，體脂率也不會飆升過多。

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如今宣美的身材比起過往瘦到離譜的模樣，身材變得更有線條，宣美也提到，以前穿褲子的時候，腰部都會剩下一些空間，但現在基本上都變得合身，穿起來也更好看。
Advertisements 在 Instagram 查看這則貼文SUNMI（@miyayeah）分享的貼文於PDT 2019 年 3月月 17 日上午 11:15張貼

從照片來看更能發現，宣美現在的樣子更加健康性感，且以前彷彿隨時都會斷掉的「鳥仔腳」，現在也變成緊實有線條的蜜大腿啦！

看到宣美增重後的成果，粉絲忍不住大讚「這樣有點肉最好看」、「以前總覺得她缺點什，感覺不夠絶，我現在懂了，她以前缺點肉」 、「胖了以後腿部線條更好看了，胖點了好」、「姐姐真的吃胖點吧，太瘦了，也怕那麼大量的活動，身體吃不消啊」、「現在這樣剛剛好，真的」、「身材好絕！姐姐增重了真的更性感了」。

（圖片來源：lllgaeduckhu）
你身邊也有追求「瘦才美」很辛苦的女生嗎？快告訴她其實「有一點肉更美」！許多女孩為了要追求瘦，總是以不健康的方法逼自己瘦下來，但其實瘦不一點是好看的，身上多一些肌肉，才會更有線條、也更好看更健康呀～
來源：Ettoday、setn

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]