Selina不畏火吻疤痕！大秀纖臂、細腿竟然變了這麼多？

:0:0

Selina不畏火吻疤痕！大秀纖臂、細腿竟然變了這麼多？

因為滿滿正能量受到廣大粉絲喜愛的Selina，儘管經歷火吻、離婚等艱難時刻，依然樂觀正面、努力堅持，終於綻放出更動人的美麗光采！近來她再拾主持棒，令人驚艷的不只有Selina幽默的主持功力又進步了，纖細緊實的好身材更是狂吸眼球，而這美麗的轉變除了來自她堅持運動的決心之外，高超的搭配實力也是一大功臣！

日前Selina在節目上穿了一套M Missioni 2016春夏的針織長洋裝，照片一曝光就在網路上掀起一陣瘋狂討論！除了削肩設計露出了Selina纖細的肩膀與手臂線條之外，漂亮的腰身剪裁也讓她的身形看起來更緊實、比例更好。
同時，Selina手上的燒傷疤痕也因為無袖設計完全露了出來，但是她毫不遮掩、自信展現自己的態度，更讓人驚呼「第一次覺得有疤痕還這麼美」。

而後，Selina又看中M Missioni 2016春夏的另一套彩色直條紋套裝，同樣的削肩造型、長到腳踝的設計，再次讓她看起來又瘦又美，不管是版型還是直向條紋，都將身材修飾的極好！

（圖片擷取自劉紀輝微博）

至於為什麼要一直大誇M Missioni的版型有多好呢？因為一比較就能看出極大的落差。近期Selina還看中了這條Etro的彩色拼接洋裝，鮮豔色彩非常符合她一貫的穿衣喜好，不過因為版型較為寬鬆飄逸，因此顯瘦效果比起M Missioni差了一大截。由此可見，削肩上衣對於Selina來說，根本就是顯瘦大絕招！

不過，千萬別以為削肩設計就是Selina的唯一選擇，因為她也是可以露腿的！早前Selina出席頒獎典禮時，就曾以Ermanno Scervino的鏤空洋裝亮相，迷你長度的裙襬大大露出她的細腿。

儘管火吻疤痕無情佔據雙腿，但依然不減Selina的美人氣勢與自信，她展現出的不只是表面上看到的時尚、美麗，更是一個女人成長蛻變後綻放的光采魅力。

熬過火吻低潮變超瘦！Selina：這6招做到絕對不會胖
不得不佩服她的勇氣 ,從火吻後，Selina帶著父親「任爸」的一句話：「不能改變的事實，一定要勇敢、樂觀面對。」，歷經身體、心靈漫長復健之路，最近的她，讓大家更驚豔了，變瘦了、變開朗了、變得更自信、變得更美了！

過去在銀幕上是個小公主的Selina，因為一場意外釋放出潛能、展現正能量是個勇者，正式擔任保養品牌倩碧「Difference Maker」活動大使的Selina今（21日）與讀者分享，先前因受傷長期臥床、活動力較低，與妹妹任容萱一起參加路跑自拍，臉明顯比妹妹大。她笑說，自己把照片拿給整形醫師看，竟被建議做雷射溶脂！不過，向來努力的她分享，自己透過運動找回自信與健康身體的技巧。

走出火吻、離婚！Selina的心路歷程終於公開了！

1 一週運動2次她時常在Facebook分享運動照的Selina，勇於嘗試不同運動，包括慢跑、騎車、NTC、羽毛球、Barre......等。Selina說，透過多元運動讓健身更有趣、讓運動習慣得以持續。同時，大冒汗也是她瘦身有成的關鍵！

2 忘記體重數字眾所皆知Selina家裡沒有體重機！她強調，體重根本不準，「水多喝一杯就多0.5公斤啦！」對於體重千萬不要斤斤計較，透過穿衣服就能略知一二。過去穿衣服總是顯胖的她，「現在，我的媽啊，我隨便穿都有型！」Selina表示。

3 一定要有大早餐過去早上起床不習慣吃東西的Selina，現在學會在早上得好好吃！她的早餐通常營養均衡，澱粉、蔬果、肉類一樣也不少。她特別提到，「水果盡量在早上吃比較好！」
4 晚餐澱粉比例降低Selina說，「晚餐通常是吃大餐的時候，但是妳可以選擇！例如麵包少吃、降低飯麵這類澱粉、把濃湯換成清湯......等。」此外，如果想吃消夜，低脂肉類、菇類、青菜是比較好的選擇。
5 少糖Selina會盡量不吃含糖的食物，但不會完全戒除。她認為，不要過度限制自己，反而更能達成瘦身目標，「少吃」比「不吃」更有效。