13個醫生不敢告訴你的「每日一高X」%%健康益處。#2擺脫頭痛超有效！
1. 減緩經痛：2000年的一項研究顯示高X能夠有效減緩生理痛，調查指出每10名女性當中就有1名生理期時的自X比平時更頻繁。
2. 減緩偏頭痛：指出，高X能夠有效降低頭痛感。
3. 降低男性罹患攝護腺癌風險：研究發現每月射X至少21次的男性，罹患攝護腺癌的風險遠比每月射4到8次的男性還要低。
4. 減輕壓力：性學專家Madeleine Castellanos博士發現，高X帶來的快感能夠有效紓壓。
5. 增強免疫系統：這項研究指出，%%次數較頻繁的受試者唾液中的免疫球蛋白A (immunoglobulin A，能夠保護免疫系統) 含量比其他人高，更不容易生病。
6. 讓你的心臟更健康：Alyssa Dweck博士研究發現，高X能促使全身血管擴張，對心血管系統的健康十分有益。
7. 停止打嗝：如果你不停打嗝，就讓高X趕走它吧！這項研究發現，原本不停打嗝的男性在射X以後，打嗝症狀終於停了。
8. 高X次數更頻繁：統計指出，高X次數達一定頻率，接下來將獲得更頻繁的高X次數。
9. 增加自信：Madeleine Castellanos博士指出，高X能夠滿足自尊，並增加對自己身體的自信。
10. 提升專注力：Madeleine Castellanos博士發現，高X能停止腦中過多的思緒，讓你更專注在感知能力上。她進一步表示，這能幫助我們學習將精力集中在生活中的其他領域上。
11. 使你更快樂：性學專家Dr. Alyssa Dweck指出，高X能大幅提升體內的內啡肽 (endorphin) 及催產素 (oxytocin) 指數，產生愉悅感。
12. 使人們更容易深談：2014年的這項研究發現，有高X的人比沒高X的人更常對另一半深談、敞開心房、分享祕密。
13. 強健骨盆底肌：許多人會靠凱格爾運動增強骨盆底肌，但高X會使骨盆底肌產生每秒15次的高速收縮，因此效果更強。
來源：BuzzFeed / TheHook喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去～[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]
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