3年內110起嬰兒猝死！　爸媽別讓孩子這樣睡

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▲預防嬰兒猝死「仰睡為首要」!。（圖／ingimage）大中小爸媽當心！根據衛生福利部102年至104年的死因統計，3年內共有110名小寶寶因為「嬰兒猝死症候群」來不及長大，且發生高峰在1至2個月大時。國健署今（6）日提醒，許多研究顯示「趴睡」易導致猝死，是導致嬰兒猝死症候群的重要危險因素。國健署呼籲，1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。國健署分析發現，台灣有些家長擔心寶寶仰睡時，一旦嗆奶會有窒息風險，或者認為仰睡會影響孩子的頭型發育不好看，而選擇讓孩子側睡或趴睡，反而埋下風險。國健署婦幼組組長陳妙心強調，事實上仰睡並不會增加寶寶嗆奶的機會，家長無需擔心，反而有些嬰兒在睡夢中驚醒的神經反應不佳，趴睡容易導致嬰兒窒息等事故發生；而側睡，則因為容易翻身成趴睡，也不建議家長採用。如何打造寶寶的安全睡眠環境？國健署說，除了每次應仰睡之外，還有其他預防嬰兒猝死的安全睡眠環境的要點如下：1. 嬰兒不與他人同床而睡：寶寶與他人同床而睡也是危險因素之一，就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹，都建議要「同室不同床」。2. 確認無任何東西蓋住嬰兒頭部：如使用毛巾被或毛毯時，應將嬰兒裹至胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會。3. 嬰兒床表面必須堅實，不可有鬆軟物件，如枕頭、填充玩具等；且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。4. 穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣。5. 避免環境過熱，包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時，宜注意通風。6. 無菸環境，勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。

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