有夠厲害的【硬氣功】，絕對不輸鐵布衫或金鐘罩咯！！！13歲馬來仔竟然有這樣深厚的功力，真的不簡單咯！！！

有夠厲害的【硬氣功】，絕對不輸鐵布衫或金鐘罩咯！！！13歲馬來仔竟然有這樣深厚的功力，真的不簡單咯！！！硬氣功，從硬功上說是繃緊肌肉防止受傷，鍛鍊某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能夠擊碎一定程度的硬物和承受一定力量打擊的效果。硬氣功的入門辦法，先練習抗擊，就是練習抗擊打的能力，因為俗話說的好，「要想打人，先要學會挨打。」人傑他們幾個按照書中的要求，先活動好身體，再扎穩馬步，把雙手筆直向前伸，然後想著把身體內的氣都運到背部，這才讓其他的小夥伴挨個上來踢自己的脊背。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁