彰縣長魏明谷宣導多喝水有益身體健康　帶領學童喝白開水

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▲彰化縣衛生局宣導學童「拒喝糖飲，建立好習慣」，縣長魏明谷帶領學童喝白開水，提醒小朋友要多喝水。（圖／記者陳雅芳攝，2017.5.1）大中小就是要多喝水，多喝水有益身體健康。為培養學童健康好習慣，彰化縣衛生局1日在南興國小舉辦「學童喝水入課表，拒喝糖飲建立好習慣」宣傳會，彰化縣長魏明谷親自宣導喝白開水的好處、學生每日飲水量、運動後如何補充最健康，南興國小校長柯伯儒也分享校內學生飲水量管理策略，並帶領學童喝白開水。含糖飲料進入彰化縣立學校及民間教育機構一定開罰，彰化縣修正「食品安全管理自治條例」3月10日發布生效，任何人及食品業者均不得在彰化縣完全中學、國中、國小、幼兒園、短期補習班及兒童課後照顧服務中心，以獎勵、贈送、慰勞或販賣等方式提供含糖飲料給學生。

▲彰化縣衛生局宣導學童「拒喝糖飲，建立好習慣」，縣長魏明谷帶領學童喝白開水，提醒小朋友要多喝水。（圖／記者陳雅芳攝，2017.5.1）魏明谷表示，這次將喝水的好處以及糖飲對身體的壞處納入課表，培養學生健康的意識，喝水有益健康，而含糖飲料有色素、調味劑、香精等添加物，飲用含糖飲料會增加身體的負擔，造成身體代謝減緩、肥胖、甚至蛀牙，學童飲用這些含糖飲料，在學習過程中專注力不會集中，對學習有很大的影響。

▲彰化縣衛生局宣導學童「拒喝糖飲，建立好習慣」，縣長魏明谷帶領學童喝白開水，提醒小朋友要多喝水。（圖／記者陳雅芳攝，2017.5.1）彰化基督教兒童醫院長楊瑞成說明白開水好處，例如：可以真正消暑解渴、供應身體代謝所需的水分、協助清除體內廢物、促進腸胃蠕動、預防便秘，還能避免尿道發炎，而且白開水沒有熱量不必擔心會發胖。魏明谷強調，彰化縣政府制定「食品安全管理自治條例」，禁止所有含糖飲料進入校園，也不得販售，縣府鼓勵同學能夠多喝水，每天在校喝足750毫升的白開水，且運動後喝水可補充身體流失的水分，經濟又健康。此外，縣府也編列經費，讓學校能採購或更新飲水設備，提供充分飲水設備，讓學生能喝到乾淨的開水。