今日人物／澳女建立上億元「健身帝國」　粉絲超千萬

Kayla Itsines。 大 中 小 來自澳洲阿得雷德市的25歲女子Kayla Itsines被粉絲們譽為『健身女神』，崇尚運動的她創辦了自己的公司，為粉絲們分享健身影片、運動食譜和健康生活方式指南，並希望能用正能量號召全球女孩健康生活，引領一種健康的生活方式。根據台灣網報導，18歲的Kayla畢業後便去了當地一家健身房上班。她發現健身的女性們總是抱怨自己腹部有贅肉，大腿和胳膊粗。於是，聰明的她便想出一套健身方案，專門針對女性們通過日常鍛鍊卻仍然難以達到減肥效果的身體部位。這套減肥計劃可謂是急速修成比基尼身材的教程，Kayla說她將訓練和有氧運動結合在一起，並輔以健康的飲食計劃，取得了她期待的成效。2012年，Kayla辭職創辦了自己的公司，專門幫助女性們塑造『比基尼身材』。因減肥塑形效果顯著，不少人紛紛慕名而來。之後，她還在網上分享各種健身技巧和營養食譜，吸引了大波粉絲的關注。『通過分享客戶的身材變化、健康飲食觀念和健身技巧，我能夠激發更多女性開始一種健康的生活方式，這讓我感到很快樂。』她說道。目前，凱拉在各社交網站上的總粉絲數共計1830多萬人。通過分享健身小貼士、飲食搭配和健身技巧，她用自己的熱情激勵著千千萬萬的女性們。她說：『健身是我的動力來源，我現在每天都要幫助世界各地的女性們開啟她們的健康事業。』


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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