哈佛大學用這12張圖，教育了10億人
哈佛大學的一個研究結論就是，影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係。 03. 同情心。 
這個世界上本來是沒有什麼衝突的，當我們只是站在自己的立場上考慮問題時，衝突便發生了。 04. 學習。 
大腦就如肌肉，鍛煉越多收穫也越多。當我們的大腦充滿活力地思考以及運作的時候，我們就不會想不開心的事情，我們會變得更開心和滿足。 05. 解決問題。 
所謂的智慧與厚重，其實是各種挫敗的磨練，一個有深度的人一定是一個有故事的人。 06. 做事。 
從事自己喜歡的工作固然重要，但是我們中的多數由於環境等因素無法實現這一點！所以發現工作的價值與意義，是獲得幸福感的重要方法。 07. 當下。 
哈佛大學研究顯示，如果你感到沮喪，是因為對過去的不滿，而如果你感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。 08. 原諒。 
人們最常犯的一個錯誤就是用別人的過錯懲罰自己，原諒與接納那些傷害我們的人是打開心結的唯一方法。 09. 深交。 
所謂的知己就是找一個真正懂我們的人！ 所謂的聆聽就是進入到對方的內心世界，並讓對方知道你懂了，而不是放在心裏。 10. 承諾。 
承諾一方面是對自己，另外一方面是對別人的。如果幸福是一杯水，那麼承諾就是水杯。 11. 無條件的愛。 
我們都渴望愛與被愛，很多時候我們並不缺愛，真正缺少的是愛與被愛的能力，真正的愛是無條件的，這背後是：接納、體諒、尊重；而不是佔有、虛榮、依賴。 12. 愛自己。 
一個不會照顧自己的人通常也不太會照顧別人，一個不會愛自己的人通常也不具備愛別人的能力；而鍛煉與休息是對自己最起碼的愛！ 本文已獲 歷史為鑑 授權 微信號：lishi818原文標題：哈佛大學用這12張圖，教育了10億人
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