【回春祕訣】80歲丁強健檢表0紅字　公開2+1飲食法

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(更新照片)資深演員丁強今年80歲了仍繼續在演戲，身體健朗的他，愛吃肥油不忌口，也沒固定運動習慣，20年來都是早餐2顆蛋加1杯咖啡撐一整天，直到晚上回家才進食，但他健檢數字都在及格邊緣，沒紅字，演員老婆李璇想唸他也沒法。丁強接受《蘋果》專訪，透露不老祕訣是「忘記自己是老人、不去想退休、不思考後事」。丁強說：「我跟老婆不會去討論老了怎麼辦，更不會去討論後事，什麼葬都無所謂嘛，追思會自己又看不到！多愁善感的人容易生病，什麼事都要想得開，要忘記自己是老人，像我拍戲都主動跟年輕人打成一片，沒工作就跟朋友約唱歌。雖然沒特別運動，但我每天都在動，在家做家事，出門能走就不坐車。所以我不會去想退休的事，一想，就告訴身體準備要退休了。我會演到不能演了，或是沒人找了。」他跟李璇結婚46年，李璇小他13歲，夫妻倆現在各有各的生活重心，他接的戲多，去年拍了2部電影加4部電視劇，產量不比年輕演員少；李璇戲少，近年投入慈濟作志工，夫妻倆多半晚上相處時間多，還會吵架嗎？丁強說：「回家我就噓寒問暖，她幫我熱菜熱湯。年輕時候會吵，後來從沒大吵過，以前是她生氣就不講話，現在是她唸，我不講話。」2兒1女都成家住美國，不常返台，多半電話或視訊聯絡。丁強不覺孤單，反正他倆朋友多。講起自己一生至今還算順遂，可能是年輕無形中累積的「行善福報」，他說好多年前曾跟朋友在外吃飯，看來像黑道的人來敬酒，他婉拒說沒喝酒習慣，對方不爽準備動手，不料，鄰桌1男子過來阻擋，亮出自己是某大哥的名號化解，後來丁強才知，這救駕的人，是當年他拍戲時，導演狂罵送出問題的服裝來的小伙子，丁強當時勸導演別為難小伙子，說衣服又不是他做的，罵他幹嘛，這小伙子後來變成老大，救了他一命。（張哲鳴／台北報導）出版時間 00：08 更新時間 23：09本文由《蘋果日報》授權轉載

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