厭煩另一半情緒化，該怎麼辦？

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厭煩另一半情緒化，該怎麼辦？

跟先生結婚快10年，感情還算不錯，不過相處溝通卻愈來愈困難。談戀愛時，覺得他說話風趣，對人也很有感情，所以才會跟他步入禮堂。婚後忙工作、忙家庭，開始覺得他感情太豐富，不過我還是會顧及他的感受，常跟他說好話。這幾年，他似乎愈來愈情緒化、很自我，好像每件事都要順著他的意思或贊同他的看法，不然就很有情緒，甚至大吼大叫說我不願意了解他。如果不哄著他，就轉過來批評、攻擊我，沒辦法好好溝通。究竟是我變了還是他變了，抑或是我們的關係改變了？有人說，結婚久了就會這樣；也有人說，是我寵壞他，以至於他這樣對待我。我想求助的是，怎麼樣才能改變我們現有的相處模式？突破不對等、不舒服的溝通狀況？我真是厭煩了。 專家解答　林守玫　懷仁全人發展中心主任暨諮商心理師 你所描述的狀況，道出許多夫妻婚後會碰到的問題，談戀愛、剛結婚時，還能甜甜蜜蜜、顧及彼此感受，久了卻感到厭倦乏力，所謂相愛容易相處難，正是這樣的寫照。 結婚後才看到彼此的差異 先從差異擇偶談起，大多數人在選擇對象時，多半會挑選跟自己不一樣的人結婚。在婚前，人會被跟自己不同特質的人吸引，喜歡也欣賞這樣的差異。不過婚後要面對、處理生活中柴米油鹽的瑣事，此時又希望對方無論態度或想法，愈貼近自己愈好，最好無縫接軌，但狀況往往不是如此，於是差異就變成衝突。如何處理彼此的差異，成了夫妻相處重要的功課，每對夫妻都有不同的應對之道。有的夫妻較寬容，看到彼此的不同，不會有太強烈的情緒反應，容忍度較高，衝突自然較低。有的夫妻會互相學習，看到對方跟自己不一樣的地方，不是感到不舒服或想積極改變對方，而是你學我、我學你，願意拓展自己的生命。有些夫妻則以習慣的方式繼續生活，類似你描述的，先生想持續他想要的狀態，你卻愈來愈厭煩，雙方都不想改變，相處愈來愈僵化，在婚姻關係裡變成惡性循環。文章來源

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