精選》曾胖到快100公斤？張孝全這樣做瘦了10幾公斤

▲（圖／ELLE TAIWAN 、張孝全 Joseph Chang FACEBOOK、張考全微博 ） 大 中 小 KISS ME花漾美姬代言人，張孝全身穿深藍色西裝帥氣現身粉絲活動，而我們也趁此機會與他聊聊近況，透露先前去美國時曾胖到快100公斤，後來藉由健身和飲食才瘦下來，除了告訴我們如何正確吃，還分享他欣賞女性的類型… 跟我們分享你當時的瘦身方式？
除了每周運動3~4次，減重，與其說要控制飲食，不如說是要控制「吃什麼」！吃對東西很重要，我自己是豆類代替澱粉、多吃白肉(魚、雞肉)、綠色蔬菜和堅果。 最近男神們都在玩IG，你好像不太玩社群？
不知道耶，也沒為什麼，我曾經有開過但後來又不想用了，但也許有一天就會突然開始經營了！ 看女生的第一眼會是？
看她有沒有擦KISS ME睫毛膏！(笑)沒有啦，我覺得眼神吧！女生的眼神有沒有自信很重要，欣賞有想法的女生。 建議男生送什麼禮物給女朋友？
如果可以的話，自己親手做點東西送給另一半是很不錯的，(曾經做過什麼給女友？)我自己會下廚做菜給對方吃。最近的拿手菜是煎牛排、大蒜炒飯或紅酒燉牛肉。張孝全拿手大蒜炒飯作法：
大蒜乾炒。（大蒜切丁切片都可以）
拿隔夜飯稍微和大蒜炒一下。
加入奶油和胡椒粉和剛剛炒的飯拌在一起。 被女生誇什麼，會很開心？
恩，其實不管男生女生，分享我的電影或對於劇中角色的想法都會很開心，通常一聊這個我的話就會變很多。 有沒有想嘗試但還沒試過的電影浪漫情節？
我不會特別想嘗試某個浪漫影情節，但是有幾部電影我覺得是真的很浪漫，像是午夜巴黎，那故事真的超級浪漫。 第一眼對這個女生有好感，你會？
直接走過去跟她聊天！ 最想收到的聖誕禮物？
家人健康開心。＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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