小孩正確的坐姿，你家小孩坐對了嗎？ 【影】

小孩正確的坐姿，你家小孩坐對了嗎？ 【影】  職場上到底有哪些會導致姿勢不良的小地雷？ 坐在辦公桌前的你，長時間低頭看電腦、寫文案，有時一坐就好幾個小時沒有離開過。忙碌完後我們才感覺到腰酸頸痛，這其實是姿勢不當影響脊椎，它在發出訊號求救了。職場上到底有哪些會導致姿勢不良的小地雷？物理治療師駱活麟受訪時指出，為了攜帶方便，市面上的手提電腦熒幕較小，當你專注於電腦前時你的頭就會一直往前看，造成彎腰駝背的動作。 處於這樣的動作好幾個小時，久而久之身體就失去警覺性，造成脊椎遭到擠壓，短暫性會腰酸頸痛，長期性會造成脊椎提早退化。以上內容由GINTELL為你呈獻喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去～


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