更驚人的是,短短一個月內,他就增胖了10公斤,這速度可說是相當驚人。
但是最可怕的還不僅如此,這個已婚、有兩個孩子的爸爸竟在這項實驗過後開始發現自己對可樂有強烈的慾望,甚至擔心他是不是已經可樂成癮了。
他的體重從原先的76公斤,飆漲到87公斤。除此之外,他的血壓也急遽升高,從原先的129/77 到後來已經是145/96。
在這段時間當中,他試著要保持健康的飲食,以及保持對肉類跟蔬果的適當攝取。但他沒辦法再像過去那樣吃飯,因為這麼多罐可樂的飲用會讓他在正餐的時候比往常感到結束了這項嚇人的實驗後,他說他再也不要挑戰可口可樂了。他也附帶說到:「小孩子不應該喝可樂,但小孩子也不應該喝果汁。很多家長會以為果汁是『天然』甚至是『有機』的,但其實都含有很多的糖分。」
事實上,一罐330ml的可樂就有35公克的糖、139大卡,一罐500ml的可樂則有53公克的糖,210大卡。愛喝可樂的人真得要小心了,千萬不要再忽視飲料的可怕性了,這名男子就是最大的警惕!如果你也覺得糖分的攝取很重要,快點分享出去吧!
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