70KG吃貨女受不了象腿減到52KG，完美蛻變一日麻豆爆正！網友：內文有洋蔥

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嘗試過減肥的人都知道，這真的是一件很難的事情，近日有女網友在Dcard上PO文分享自己從70KG減到52KG的勵志經歷，超驚豔的蛻變引發網友熱議。原文如下：剛在限時動態放對比照朋友就說這可以放迪卡來跟大家不專業閒聊一波其實我到國中一直都算是狂吃還能維持在55左右的人但是當時高中上了全部都女人的高中開始肆無忌憚的在吃一路吃到快70PS:我當時是56吃到70，同班某同學48吃到70從此我發誓我不讓我女兒唸女校當時吃到70公斤的食譜為早餐/早午餐/午餐/下午茶/晚餐/晚午茶/宵夜就整天一直吃想增胖的人請看這邊讓你們看看何謂70公斤的照片腿都故意一前一後了但還是象腿

我瘦最多最快的時候大概是70公斤變成62畢竟本人是個頗懶又愛吃的人只能盡量用最輕鬆的方式瘦以下為不專業減肥閒聊一下以前喝珍奶改喝四季春無糖原本一天7餐改成一天正常3餐至從沒吃宵夜之後真的瘦蠻快的沒有四季春可以喝的時候就改喝水說真的我以前沒在喝水這東西開始瘦身後的食譜變成早餐：三明治+無糖紅茶中餐：正常吃晚餐：飯吃1/3+多吃蔬菜類雞胸肉+少吃澱粉PS：我都不喝湯的因為我一直覺得熱量很高但剛有卡友糾正我說熱量不高反正草類的能多吃就多吃平常的運動：我是個很懶惰的人，家裡剛好有健身用腳踏車，每天踩個15-20公里左右，邊看韓劇邊運動我算是瘦非常緩慢的人，但長期累積下來還是瘦了雖然最近正在停滯中奉上最近的照片（52公斤）剛好朋友是化妝師需要作品我就去當了一日麻豆

再給各位看看2015/1月～2017/3月的對比圖70公斤跟52公斤的差別

我真的是不專業減肥跟大家閒聊一下謝謝大家網友看完紛紛留言「天阿~好瘦好美」、「側面那張有種都奉順的港覺」、「真的超美⋯⋯變化太大了啦！」、「胖子都是潛力股，不說了我放下手中的零食減肥去」、「瘦下來爆正耶」、「超美的、已戀愛」。現在真的太正了！快分享出去，讓大家看到這個超勵志的減肥蛻變吧！（點這裡看原文）

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]