63歲老婦1分鍾做97個伏地挺身

本帖最後由 小加 於 2009-3-25 03:24 編輯

63歲老婦1分鍾做97個伏地挺身 練了7年
中廣 更新日期:"2009/03/24 09:05"

屁股一撅，雙腿蹬地，大陸63歲的黃婆婆雙手開始有頻率地不斷彎曲，不見喘氣、不見紅臉，一分鍾輕鬆做了97個伏地挺身。

這名四川成都老人能做伏地挺身已是遠近馳名，她的雙臂二頭肌拱起像座小山。

黃婆婆說，從2002年起她就開始做仰臥起坐和伏地挺身。現在，她仍然堅持每天早上天一亮，就鍛鍊1到2小時，一做就是七年整。

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