警惕：嬰幼兒食補有這些禁忌

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警惕：嬰幼兒食補有這些禁忌作為家長，總是希望小寶寶可以吃得有營養一些，長得更快一些，但是專家提醒，給嬰幼兒進行食補是有原則的，有些家長犯了錯誤還不自知，下面我們就趕緊來學習下吧。嬰幼兒食補的禁忌寶寶飲食有什麼禁忌寶寶飲食禁忌有哪些

聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知嬰幼兒食補有這些禁忌牛奶+雞蛋的早餐不一定最好實際上早餐如果沒有穀類食品，如饅頭、麵條、稀飯等，很容易影響孩子的身高發育。另外，孩子喝完牛奶後，最好喝少量水清潔口腔。給孩子吃鈣片補鈣不追求量多專家認為，嬰幼兒體內並不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。與其花高價買鈣片，倒不如進行食補，或是買少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中。吃高蛋白不一定營養好很多年輕的父母可能會說：孩子胃口小，先得緊著營養好的高蛋白吃。但事實上，過食高蛋白對寶寶身體有害處。小兒的腎臟尚嬌嫩，如果天天攝入「高蛋白」，天長日久，難免不堪重負。「高蛋白」不等於營養好，營養好是指膳食合理，多樣、平衡、適量。水果青菜要同時吃「這孩子不愛吃青菜，好在他喜歡吃水果。」這是不少家長為不愛吃青菜的寶寶找到的「出路」。但是，從膳食的合理結構上看，水果和蔬菜不宜互代。水果果肉細膩，利於消化，可以補充水分、果糖和維生素C，但含無機鹽少，含糖多，吃多了飽人；蔬菜粗纖維含量多，利於腸蠕動不易引起便秘，而且無機鹽含量高，是含鈣、鐵等食物的來源。別給小孩吃太多內臟動物內臟對孩子的發育大有裨益，很多家長拚命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。實際上，動物內臟還包括心、肺、腰，而肝臟內經常存有有害成分，不宜多吃。因此家長應該多給孩子吃些其他動物內臟。大便乾燥需要養成排便習慣吃香蕉並不完全管用，最重要的是使孩子養成良好的排便習慣，排便時間要相對固定。喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去～

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