精彩復元活力無限　活出生命的不凡與美好

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▲「精彩復元，活力無限─食衣住行育樂『心』生活方案」特別獎得獎者合照。（圖／記者郭文君攝）大中小說起過往那段「重鬱」歲月，雨薇（化名）眼中突閃過一抹惆悵…不美滿的婚姻再加上龐大的經濟壓力，雨薇幾乎每天都悶悶不樂、藉酒消愁，直到主動就診身心科後，才知道自己罹患了重鬱症及酒癮，她穩定配合精神及戒酒醫療，身心狀況逐漸好轉，平時除了積極地參與社區復健中心課程，也參加了本年度（105年）由高雄市政府衛生局社區心衛中心所舉辦「精彩復元，活力無限─食衣住行育樂『心』生活方案」，除了造訪高雄市大小景點完成集章活動，還把參與活動中所遇到的人事物，寫成篇篇心情小故事，與大家分享她的復原之旅，也讓她在本次活動中奪得佳績。世界衛生組織（WHO）將2015年心理健康日主題訂為「有尊嚴的心理健康（Dignity in Mental Health）」，強調「即使罹患精神健康問題，仍可以在有尊嚴的心理健康環境復元」和「生活即復元」等概念，為了落實這樣的理念，高雄市政府衛生局社區心衛中心首度於本年度8月至10月間推行「精彩復元，活力無限─食衣住行育樂『心』生活方案」，結合時下很夯的集章活動，並透過最貼近日常生活的「食衣住行育樂」6個面向，協助精神康復者重新發現生活中的美好，學習與疾病共存，並將它化成生命中的養分，讓生活品質更豐富，不再因疾病而失衡。本次活動共有500位精神康復者共襄盛舉，評選出123位得獎者，其中包含金牌獎3位，銀牌獎5位、銅牌獎10位及特別獎4位，金銀銅牌獎和特別獎得主於105年12月13日由高雄市政府衛生局公開頒獎。高雄市政府衛生局呼籲，罹患精神疾病就跟罹患糖尿病、高血壓等慢性疾病一樣，切勿因社會對於精神疾病的污名化無不敢就醫，延誤了治療時機，其實只要遵照醫師指示，規則回診服藥和積極參與社區復健，精神病友仍可以擁有良好的生活品質。走出重鬱人生之後，雨薇努力活出自我，維持心理健康，她勉勵一同走在精神康復之路上的朋友們，勇於面對疾病，儘早治療，在復健之餘，也別忘了走出戶外、保健身心靈，一起「精彩復元，活力無限」！

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]